断崖式衰老的三个拐点！

我们的衰老进程并不是一直匀速进行的。 《Nature Medicine》杂质研究显示，我们人生中要经历三次断崖式衰老，分别是34岁、60岁、78岁。在经历了这三次拐点暴跌之后，想要再回到之前的状态是非常难的，所以在这几个节点之前，尤其是34岁之前，一定要做好K衰管理工作。