篮球之路10a——继续学习（2022年11月 上）

2022年11月1日~11月15日

练习篮球的第10个月（上）

上半个月去球馆大概是7次左右

训练中增加了投篮命中数以及尝试提升一点点射程

打了几次1v1 主要是想训练自己在实战中的控球能力

和队友一起打了两次4v4接波 表现都比较一般

打算从下半月开始 

把训练调整为一天两练（一次球馆 一次家里练力量） 

每周尽量能稳定在至少练3~4天吧