腰间盘突出手术后要注意什么？

1、适当休息：做完腰椎间盘突出手术后3~5天，应当要多注意卧床休息，避免随意走动，避免进行重体力劳动。

2、饮食调理：要注意营养均衡，避免进食辛辣、油炸、油腻等刺激性大的食物，可以多吃富含优质蛋白、维生素的食物，比如新鲜的蔬菜水果、鱼、虾等，有利于补充身体所需要的能量。

3、适当功能锻炼：做完腰椎间盘突出手术后，要在医生的指导下循序渐进的进行腰椎肌肉力量训练，可以通过适当游泳、小燕飞等方式来锻炼腰背肌，同时要避免久坐、久站等，让腰部肌肉得以放松。

做完腰间盘突出手术后若出现明显不适症状，建议及时去医院完善检查，严格遵医嘱采取规范性治疗。