肩膀酸痛僵硬，难抬起，小心这几种疾病
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医生，我的肩膀老是酸痛是什么原因？是肩周炎吗？一疼起来胳膊都抬不起来，这种需要手术吗？还是吃吃药，按摩就能好？
专家解读
通常情况下，肩膀部位多次出现疼痛的感觉，许多人都可能以为是自身长时间坐同样物理动作，或者是日常过于疲劳而引起的，但不少肩膀出现多次疼痛情况，也可能是病理性原因引起的。
引起肩膀酸痛的病理性的原因
病理性
1、颈椎病
颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，颈椎病的主要表现症状为颈部肩部以及背部疼痛，早期可感觉到颈、肩部出现持续性钝痛、牵拉性疼痛，在长时间维持同一姿势如坐或站后，其颈部和肩部表现出更为剧烈的疼痛，在适当休息或平卧休息后，疼痛可有所减轻。
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2、筋膜炎
筋膜炎又称纤维织炎，为发生于肌筋膜的一种非特异性炎症。可发生于全身各个部位，多见于肩胛、腰部区域，表现为局部的疼痛，肌肉的痉挛、紧张、无力、皮肤的麻木等，甚至出现关节的运动障碍等，如果发生在肩胛周围，可在肩背部可以找到一个疼痛点，某个动作可加剧疼痛情况。
3、肩周炎
肩周炎又名“冻结肩”，是由于肩关节周围软组织（滑膜、关节囊及韧带）炎性变而引起的肩关节疼痛和活动功能障碍。
肩周炎可以表现为肩部逐渐产生疼痛，活动后或夜间疼痛可逐渐加重，起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，后期可表现为疼痛逐渐加剧，或出现钝痛、刀割样肩膀疼痛等，还可表现为关节活动受限，不能外展、上举等。
专家解读
在大部分人的认知中，几乎所有的肩关节疼痛和活动障碍都被称之为“肩周炎”。其实“肩周炎”的发病率很低，一般发于40～70岁的中老年人，在这个年龄段有2%～5%的患病率，女性较男性多见，左右手无明显差异。合并有糖尿病、颈椎病、缺血性心脏病、甲状腺机能亢进、胸腔的病变、创伤等疾病的患者患肩周炎的几率稍高。
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肩膀酸痛的其他原因
01肩膀受凉
这个常见于女性，如果女性两边肩膀酸痛是两边肩膀受凉引起，从而导致血液循环、经络不通，就会引发两边肩膀酸痛。建议患者注意保暖，避免肩膀受凉。
02疲劳性损伤
两边肩膀酸痛也有可能是平时肩关节或者肩膀局部活动比较多，从而造成疲劳性损伤，这也可能会导致女性的两边肩膀酸痛。建议患者避免过度的体力劳动，可以进行适当的按摩推拿，平时可以用热水袋或者热毛巾敷一敷，促进血液循环。
03肩膀受伤
肩膀受过损伤，或既往有肩关节外伤病史，如肩关节脱位、上肢骨折、肩袖断裂等，没有经过正规治疗的患者，出现肩膀疼痛是最常见的情况。
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得了肩周炎
肩周炎的首要治疗目标是缓解疼痛并恢复关节活动度。
1.推拿治疗
推拿有一定的效果，但手法宜轻，适可而止，切忌使用暴力！否则容易合并骨折，造成副损伤。
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2.药物治疗
服用非甾体类药物（西乐葆、芬必得、扶他林、布洛芬等）和痛点封闭有效快速缓解疼痛，或采用红外线及微波治疗，改善局部血供，促进炎症消散。
3.适当运动
根据自身可承受程度做简单的肩关节运动，如果疼痛严重，必须要及时就医。
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