月子餐系列产后第三周无敌虾仁滑蛋

最懂你心的UP课代表来喽

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 产后第三周鸡蛋和虾仁还能这样搭配，好吃又营养，适合产后第三周。

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一：步骤

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1虾仁洗净，加盐、生粉抓匀，腌制八分钟

2打入五个鸡蛋，少盐，一勺水淀粉，这是蛋嫩滑的关键。

3油热，倒入虾油，迅速滑散，炒至变色，再放入蛋液中一把葱花搅拌均匀，

4锅留底油，滑熟就可以了。

二：成品

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鸡蛋搭配虾仁，富含优质蛋白，配美甲均衡产后营养。