荨麻疹瘙痒难忍？医生提醒：4种食物最好一口不吃

荨麻疹像是挥之不去的梦魇一样伴随患者身旁，不仅瘙痒难忍，更是直毁形像。现在我们的生活中有很多人会患有荨麻疹，尤其是一些上了年纪的人荨麻疹患者，都有数年病龄，对于患有荨麻疹疾病的人，在平时生活中一定要多注意自己的饮食，最好去吃一些比较清淡的食物。像一些生冷辛辣的食物，最好不要去吃，否则会给自己的身体带来一定的影响，还有可能会让自己的病情越来越严重。

一、辛辣的食物

当患者出现荨麻疹后，最好不要去吃一些辛辣的食物，因为辛辣的食物对我们的身体具有一定的刺激作用，会影响我们的病情。患有荨麻疹疾病的患者如果去吃一些辛辣的食物，很容易会给自己的器官造成一定的刺激作用，影响自己的病情。

二、酒精类食物

患有荨麻疹疾病的人在平时生活中，其实是不能够去喝酒的，包括啤酒和白酒，如果去碰这些的话会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。所以在平时生活中应该要控制一下自己的饮食，最好别去喝酒，这样对自己的身体会有很大的好处，并且还可以控制自己的病情，不会让自己的病情加重。

三、海鲜类的食物

海鲜类的食物对于荨麻疹的患者伤害也是比较大的，因为海鲜食物容易引起肥大细胞依赖性和非肥大细胞依赖性导致的炎症介质（组胺、5-羟色胺、激肽及慢反应性物质等）的释放，造成血管扩张、血管通透性增加、炎症细胞浸润导致病情加重。所以在平时生活中，荨麻疹疾病的患者一定要多注意自己饮食，最好去吃一些蔬菜和水果，这样对自己的病情也是有很大帮助的。

四、温度过高或过低以及容易过敏的食物

患有荨麻疹疾病的人在平时生活中不能去吃温度过高或者过低的食物，因为这些都有可能会给自己的身体带来一定的影响，给自己的肠胃也会带来负担，所以在平时生活中要吃一些温度比较适宜的时候。另外，牛奶、坚果是容易导致过敏的食物，许多荨麻疹患者存在牛奶过敏的现象。荨麻疹患者在生活中要注意自己观察和回避过敏食物，因为过敏原有上万种，只能将主要的种类进行概括。

关注荨麻疹更应注重内部调理

荨麻疹系多种不同原因所致的一种常见皮肤,粘膜血管反应性全身变态反应性的疾病.由于机体免疫力低下或机体功能失调紊乱,由于自身体内有存在相应的抗体.,当受到外界诱因刺激后,体内发生Ⅳ型变态反应,导致全身出现过敏表现； 人们现在对荨麻疹的治疗只关注了症状治疗，并没有对过敏反应的本身：由于过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱，使体内免疫球蛋白E异常增多，反复接触过敏源使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上，导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应，从荨麻疹的免疫学上看，治疗的根本应控制IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主，目前荨麻疹的治疗多停留在抗组胺等炎症阶段，一部分人会通过提高免疫力来尝试治疗，但过敏并不是免疫力低所致，人体的五种免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，目前国际免疫学研究对解决引起荨麻疹的IgE抗人抗体治疗方法就是大量补充人体抗过敏益生菌欣敏康来降低体内的IgE抗体，通过刺激干扰素分泌来调节免疫球蛋白的平衡，从而使人体的免疫应答恢复正确。做到抗过敏药物与抗过敏益生菌的有效结合亦可产生理想的康复结果。

夏季由于是风热型荨麻疹，所以护理时关键要注意“凉”。

1、注意温度的冷热转换，室内应常通风，保持空气清新，但患者应卧床盖被，衣被适中，避免直接使用空调或风扇吹风。

2、可以多食用绿豆粥、薏苡仁汤，宜吃萝卜、青蒿、黄瓜等蔬菜，饮用薄荷水、金银花露等清凉饮料以疏风清热；忌食助火生热之食品。忌食生冷，口渴时宜饮温开水或清凉饮料。

3、洗浴时水温不宜过热，不要用力摩擦肌肤，洗后避免汗后受风。不应用搔抓、热水烫洗、花椒水、盐水洗浴等不当方法止痒。

4、保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活。

5、戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等。

6、多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯。