伏天晨起锻炼的收获

早晨起来跑步锻炼已成为习惯，进入伏天以来照样没有停歇，不同的是有所改变，把跑步和步行相结合，伏天出汗多，过于消耗对身体健康不利，所以跑步和步行运动相结合。 今天格外高兴，因为市政修公路把公园一段路给封闭起来了。而且那段路的左右比较荒凉杂草丛生，自然也有我喜欢的狗尾巴草，还看到野菊花，采完我往回走的时候又看到不知名的植物，它的果实很是特别，所以采了下来，结果弄得满手鲜艳的红色。回到家里和花瓶中昨晚在夜市上花两元钱买的花搭配到一起自己觉得还是很不错的，自然的植物简单美好。