素时刻：你自身体内充斥着“垃圾”

一根火柴烧完之后，除了发出光和热，还留下一堆灰烬。我们的身体犹如这根火柴。

在日常生活中，人体经历各种生理反应，同时生成养分的同时，也留下了多种类型的毒素，比如自由基、细胞残骸、食物残渣以及代谢废物等。这些毒素若不能及时清除，将会影响正常细胞功能，干扰细胞的生存环境。

近年来，毒素这个词语变得异常热门，人们都知道毒素可能带来危险。然而，毒素究竟会如何危害我们的健康呢？

我们几乎无时不刻地暴露于毒素之中：我们呼吸的空气、饮用的水、穿戴的衣物以及食用的食物，都有可能含有毒素。这些环境毒素使我们的身体承受了外部负担，导致消化不良、情绪低落，同时也加重了内部毒素的积累。积聚在体内，人体无法妥善处理的物质就被称为毒素。换句话说，人体难以利用并难以排出的物质即为毒素，这些毒素扰乱了正常细胞的运作，造成细胞功能的障碍。

尽管人体拥有一定的排毒功能，但这些功能必须在体内材料充足的情况下才能正常运作。不良的饮食习惯和药物使用会导致生理功能紊乱、情绪低落等，从而以某种方式积聚了体内的毒素。毒素的积累营造了不利环境，导致基因异常表达，从而引发疾病。毒素在体内分为水溶性和脂溶性两种类型。

人体拥有三大排毒器官：肾脏、皮肤和肠道。肾脏主要负责排出水溶性毒素，例如尿酸、尿素等代谢产物，这些水溶性毒素主要以尿液的形式排出体外。皮肤则主要负责排出脂溶性毒素，包括饱和脂肪酸代谢产物、激素类药物、内源性毒素、细胞因子、调味品、防腐剂、农药残留等。脂溶性毒素主要以汗液的形式排出体外。肠道可以排出两种类型的毒素。在清除人体毒素时，身体可能会出现各种反应，例如关节疼痛、骨骼疼痛和肌肉疼痛等是体内水溶性毒素排出的表现，皮肤破裂、内脏疼痛和腹泻等则是体内脂溶性毒素排出的表现。

除了上述的三大排毒器官，人体的其他开口部位，如耳朵、眼睛、鼻子和口腔，同样是重要的排毒器官。它们帮助人体保护自身，防止毒素积累，免受侵害！

毒素已成为影响人体健康的隐形威胁，不断侵袭我们的健康。然而，很多人对毒素知之甚少，或者知识有限。许多人错误地以为排毒只是指排便，这显然是错误的。毒素是指对机体产生不利影响的物质。由于毒素来源各异，排毒旨在排出人体内各种致病因素。那么，如何从内而外地排出毒素，保持身心愉悦呢？答案就是素时刻五谷膳食粉。

俗话说：“气血不畅，百病易生。”中医认为，经络通则不痛，痛则经络不通。而人体的气血主要在经络中流动。素时刻五谷膳食粉通过促进新陈代谢、排出血液毒素、调节器官功能，有助于疏通气血。它能够快速补充前一夜因自我修复造成的营养损耗，提供全天的能量，让你焕发精神、精力充沛，状态绝佳。长期食用素时刻五谷膳食粉，你会发现面色更加红润，排便更加顺畅，睡眠质量提高，肠胃功能改善，整体体力也逐渐增强。

人体之所以容易生病，源自我们平时的生活饮食习惯。肉类中含有激素，水果蔬菜可能含