【减肥打卡】Day42

Day42（6.5）

喝水2.5L: ✖️(2L)

*：✖️

🍽饮食：

午餐：瓜子➕肉松饼

晚餐：红薯➕黄瓜 ➕青椒土豆炒鸡丁➕炖豆角

加餐：肉松饼➕2块费列罗➕奥利奥饼干

🏃‍♀️运动：

维秘腿 10mins

Pamela虐腹中级12mins

Coffee臀腿 20mins

郑多燕瘦腰 10mins

跳绳 25mins

晚上去散了步,虽然已经入夏但晚上的风还算凉爽,空气也是舒服的好闻。

喜欢这种,披着温柔的月光走在静谧的园林小路上,牵着你,悠闲地享受着大自然带来的一切生机活力。

hhhhh编不下去了要睡了。晚安啦～