学姐干货 | 这对于任何人都是一笔巨大的财富（河南大学应用心理）

Hello！

学弟学妹们大家好！

我是你们的幽默学长，

今天来给大家分享

河南大学应用心理专业

的备考经验帖干货！

▼学长信息

专业方向：应用心理

初复试均名列前茅

小学英语教育专业跨考高分上岸！

助你2021考研一战成硕！

很高兴能为大家指点迷津，

告别择校、复习迷茫期！

早日确定目标，找到适合自己的学习方法，

2021一战到底！

我为什么要考研？

我是跨考，本科小学教育师范专业，学了几门心理学的专业课如普通心理学、教育心理学、儿童心理学等，应用心理和我的所学专业有一定的学科相关性，同时也是被心理学学科本身的魅力所吸引，再加上研究生学历和自身兴趣，我决定考研。

选择合适专业和学校

决定考心理学之后，接下来就是学校选择，常见思路有两种，第一种是先选择学校后选择专业，第二种是选择专业后根据排名选择学校。当然根据自己对自己的了解和评估，以及客观情况，决定是否合适，比如说如果要想考北师大，自己要有一个充分信息搜集和预估，看概率有多大，这是一个风险决策的问题。我当时从专业排名看河大还是不错的，作为河南人河大是我的意向学校，并且备考书目相对压力小。从学校整体角度来说，河大不是985也不是211，比起北师大，华东师大弱些，但河大是一个历史悠久的省重点高校，现在入选双一流建设高校行列，且设有心理学博士授权点，心理学实力是非常强的，这个大家应该都懂，省内来说毫无疑问的首选，如果选择心理学专业，从地域到专业排名再到考试难度综合多维度对比，相信你心中已经有了答案。

专业课初试复习时间线安排

整体复习规划

3~4月（第一轮理解打基础）
6:10-7:00 英语单词集中背诵
7:00-7:50 洗漱、吃饭
8:30~11:50 普心，人格理解着看
2:30~600 下午依然是专业课普心人格

7:00~9:00 晚上是政治视频网课

每天给自己放松的时间就是晚上，前期坚持就是胜利。

5~7月（第一轮理解记忆）
6:10-7:00 英语单词集中背诵
7:00-7:50 洗漱、吃饭
8:30~11:50 普心，人格理解着看
2:30~6：00 下午依然是专业课普心人格
7:00~9:30 英语单词或长难句网课

这时候多找一些学习资源，不管是网课、报班还是老师指导都可以提升前期理解记忆的效率，尤其是对跨考生或者没有太充足时间备考的同学。
7~9月（暑假强化记忆）
6:00 起床、洗漱、吃饭
6:30~8:00 背英语单词
8:00~10:00认真看专业课普心人格，理解基础上复述。
10:00~12:00政治（视频课，精讲精练）
2:30~5:30做英语专项练习题
6:00~9:00 专业课笔记整理
9:30~10:30英语单词和作文模板
这时期笔记非常重要啊！特别是专业课，我推荐大家采用手绘思维导图的形式，第一可以帮助理清重难点，第二这个过程就是在为下一阶段搭建学科框架体系。

10~12月（冲刺，搭建框架体系）
6:10-7:00 集中背诵英语单词、政治背诵
7:00-7:50 洗漱、吃饭
8:00~10:00认真看专业课普心人格笔记，理解记忆。（刷习题和真题）
10:00~12:00政治（视频课，精讲精练）刷题
2:30~5:30做英语模拟练习题
6:00~9:30 英语和政治的笔记

做题做题做题、做真题！把做好的笔记和真题一遍一遍的复习，知识框架越来越清晰明了，考试内容自然也是跑不出知识框架体系的。

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公共课、专业课备考建议

政治

政治全程跟着肖秀荣的，每天看一到两个单元，边看边划重点，同时配套做1000题。八月中旬政治看完，1000题第一遍也差不多结束了，开始刷错题。刷题主要还是刷选择题错题，政治能不能拿高分主要还是看选择题的。后面大题的话背诵的是肖四肖八。最后的押题卷用心背下来。总体来说，政治前期理解为主，后期记忆为主。大题不建议背得太早，十一月初中旬开始也来得及的。

英语

英语的复习前期是以打基础为主。把重心放在阅读上，单词是基础，每天一定要记，一直背到考试那天，我用的陈思成考研一笑而过这本书，首先可以集中一两个小时突击背诵，然后利用每天的碎片时间，把单词复习巩固。最开始可能一天只能背一百多个，到后期熟悉了每天基本能过三五百个单词。其次就是阅读。河大347考的是英语二，但前期可以先做英语一的题目。因为英语一难度大一些可以作为练习。在五六月份把时间花在阅读长难句上，长难句是英语的拦路虎，把阅读真题的文章打印下来划分句子成分和翻译，然后对照译文进行修改。但是一定要动脑总结规律，可以适当看一些技巧类，如何凯文老师的英语课。当你强迫自己去理解，去翻译的时候。你是真正的在思考和进步的。这时候速度不要求快，两三天啃一篇文章很正常，单词不会，句子不懂都没关系，把它们积累下来，等你做英语二的时候就发现你的阅读理解行云流水。

专业课

河大的专业课主要考的是普通心理学和人格心理学，还有两本书心理学导论和现代人格心理学也是要看的，这两本书主要就是帮助理解的，所以也是很重要的。版本分别是《普通心理学》（第4版）彭聃龄主编（北京师范大学出版社 2012 年版）、《心理学导论》（第3版）黄希庭、郑涌著（人民教育出版社 2015 年版）、《人格心理学》（第2版）郑雪主编（暨南大学出版社2017年版）、《现代人格心理学》（第2版）叶奕乾主编（上海教育出版社2011年版）有些知识点不好理解，重难点掌握不好，建议可以找老师指导，上网课等。在暑假之前最起码要把河大的四本参考书目看完两遍，对里面的知识框架有个印象，在看书的过程中也要把内容理解透，这个对于后期的背诵是必要的。暑假之后就开始背书，做思维导图笔记。真题是最有代表性的，它代表着每一年的考研大纲，如果时间充裕的话可以多刷几遍，河大的真题重复率还是很高的，可以着重看重复率高的题目相关的知识点。

总的来说，吃透参考书目是重中之重，普心和人格最起码要过三到四遍。第一遍:理解阅读，普通心理学可以大致分为三大部分：第一部分是人的信息加工，主要有：感觉，知觉，记忆，思维，语言，意识和注意；第二部分是行为控制和调节，主要有：动机，情绪情感；第三部分是人的心理特性，主要有：能力、人格。第二遍：精读，不要考虑考试重点、非重点问题，其实把书吃透是以不变应万变。这个阶段建议大家把课本重难点标注出来。第三遍：抓重点和章节练习。有了前阶段的铺垫，第三遍的时候就要开始重点复习了，前期标注的点理解背诵，并在此基础上做思维导图笔记。第四遍：综合题练习+重点知识记忆。复习到第四遍到了最后的查缺补漏阶段，是把书读薄。主要看重点知识和自己易错的部分。复习的方式是：标记的重点，不会做的，和你需要背的。这个阶段我们可以通过习题，对掌握的知识进行检验，教材中的习题是首选，但是资料太少需要我们寻找其他资料，你会发现真题其实很多来源于课后习题，即每章节的重点内容，所以还是那句话，吃透书本，多刷真题！

其它建议

关于考研这件事，我们一定要稳住心态，这段日子经历过的人回过头来都会感谢当时努力过的自己，这对于任何人都是一笔巨大的财富。摆正心态以后，坚持下去，信息搜集可以是多渠道的，但为了节省时间，避免不必要的信息干扰，选择正规权威的渠道(鱼小硕，你值得拥有)，能够帮助大家少走弯路，集中精力，拿下考研这场硬仗。关于考研，我还有一个小心得是，一定要做好笔记，而且是高效率笔记，比如说政治或者专业课能够采用思维导图的形式，将重点关键点记录下来，效果将非常不错，这是我的一点点经验技巧，这种方法也让我在其他事情上受益颇多，推荐给大家，如果想详细了解，可以与我交流。