艾倍生：关于抗初老，这些事情你必须知道

虽然抗老抗衰经常说，大家也经常能听到抗初老这个词，但真的要说什么是抗初老，可能很多人都没有明确的概念。 而且对于抗老本身来说，也有很多疑问。 比如说二十岁不开始抗老真的晚了么？「抗老」到底能有多大作用？「抗初老」到底是什么？

什么是抗初老？

以前普通消费者有个误区，没有抗老和防晒的概念，只有祛皱和美白的概念。 在那个年代，护肤对于很多人来说并不是防护肌肤，而是去解决已经产生的问题。 而随着护肤行业成熟度的提高，大家知道了护肤的原理以后，现在很多人都知道了预防问题比解决问题更重要。 虽说越来越多的年轻人已经开始关注抗初老的问题，但抗老这个概念却因为字面意义还是让很多年轻人不能接受。 很多人听到抗老就自动走开了，心想我还没老呢，并不需要。

等出了皱纹，肤色不均，皮肤松弛，才去买抗老产品指望能祛皱，均匀肤色，提升皮肤。虽然也有作用，但效果远不如你之前就做好预防工作带来的效果好。 就像我们如果平时好好刷牙，就不容易有蛀牙，而不是平时不刷牙，等蛀牙才去补。 护肤的最大意义是将皮肤问题扼杀在摇篮里。

所以，为了推广预防这个概念，抗初老这个词就被护肤行业提了出来。 抗初老这个词单纯从功效来说，其实本质上还是抗老，原理并没有变化，但这个词更强调了初，提醒大家抗老越早效果越好，意义是让年轻人也越来越多重视抗老这件事。

什么时候要开始抗初老？

是不是意味着越早抗老越好？ 当然是越早越好。 但抗初老并不是很多文章中所说得到了某个特定年龄就要用特定产品，比如说什么18岁以后一定要用眼霜，25岁以后一定要用精华。 这些就都是胡扯了。 每个人的个体、环境情况都是不一样的，并没有一条明确的年龄线。 而且眼霜和精华只是两个大品类，并不是所有产品都是抗老的。用保湿精华一辈子也不抗老啊。

如何抗初老？

抗初老和抗老根本原理是一样的。 肌肤老化不仅和自然衰老有关，环境污染，紫外线光照和饮食习惯不良等外部条件都会导致皮肤的自由基损伤，加速皮肤衰老的过程。

你需要怎么做？

维持好的生活习惯，注意饮食健康，不抽烟不喝酒，多运动。

坚持日常防晒，紫外线可是皮肤老化的原因之一。

使用有抗老功效的护肤品。

如果你能做好上面这三个，抗初老工作就已经做全了，你就可以完全不用在日常担心自己衰老怎么办？ 衰老迟早会来，咱们只要做好自己能做的，尽量延迟，就已经很好了。