【完整中字】克莱尔·威克斯：焦虑症的自救Claire Weekes

我很封闭，很消极，而且真的无法得到帮助，看这个视频让我起码感觉我不是个“异类”，让我有点自信去让我更好，让我相信自己可以好。医生最后说的“大部分人都是自己好的”更是给了我更多力量，这一句不知为何戳中了我，让我这些天的情绪释放了出来。因为我自己的缘故，所以我想象我在跟医生对话以便我能更好的理解，我感觉自己好像真的在跟一个医生对话，让我觉得温暖的是这位医生真的有在“谨慎”说话，作为一个敏感的人来说真的感觉好舒服，结尾爆哭。感谢这个视频让我学到了许多，并且增强了信心，还感受到了温暖。