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抑郁症真的是自私冷血吗?

2022-04-18 18:46 作者:墨非大叔友好心理  | 我要投稿

一位这个抑郁症孩子的妈妈,她跟我哭诉说孩子抑郁症休学在家。

不出门,不起床,我辞了工作专程的从外地回来照顾TA,几个月了,没有一丝好转。

反而孩子现在脾气越来越大,TA的抑郁症什么时候能好,我也不知道。

但是我自己知道,我快要坚持不下去了,我快要崩溃了,我也快要抑郁了。

我是上辈子欠TA的吗?

TA为什么这么折磨我?

TA为什么这么自私这么冷血?

抑郁症真的是自私冷血吗?

不是的。

一个人如果真的是自私和冷血的话,TA根本都不会得抑郁症的。

我们接诊的一些抑郁症患者,TA们表面上是不近人情的,我个人的心理咨询经验来说,这跟TA们的认知偏差有直接关系的。

简单来说就是抑郁症患者看待问题的角度和我们是不一样的。

比如在这个案例中,这个妈妈得知自己的孩子有抑郁症之后,从外地辞职回来照顾TA。

从妈妈的角度来说,感觉我都为你做出了这么多牺牲了,我为你付出这么多了,你应该知道感恩才对。

但是,从这个抑郁症患者的角度,TA可能看到的是,我又给家里增添负担了,我真的是很没有用的。

比如有的家长得知孩子有抑郁症之后,往往会表现得很焦虑,会想办法去靠近孩子。

会给孩子讲一些人生的道理,强迫孩子去做一些不想做的事情。

我们会觉得做这些事情很简单,但我们往往忽略了孩子在这个时候是一个抑郁症患者。

TA是不是愿不愿意去做这个事情,做不到会不会又会对TA造成新的心理伤害呢。

所以有的时候孩子所谓的自私表现,也许就是想和父母拉开一些距离。

在这个距离之内才会稍微舒服点,能让自己的找到一个舒服的状态。

这对于抑郁症患者其实已经很不容易了。

最后我想说的是面对抑郁症患者,家人一定要多一些包容,多一些耐心,切记不要过度关注。

过度关注就像是一副毒药,害了孩子也伤害了自己。

我们要给孩子足够的时间和空间。

每一个抑郁的孩子,都是一颗花的种子,花期是不一样的,我们能做的就是做好浇水和施肥,然后静静待花开。


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