【实践尝试】用V2版库,思考如何面对各种观点、热点~
有了V2版的认知结构和方法模型库。。。对于应用尝试,有点畏难,所以,决定先用娱乐板块来思考应用一下,降低启动阻力

第一个就是,对于各种观点,该如何对待
这就是一个事情了
那其中重要事项是什么,参考事情/问题7:人生目标,短期目标,关系目标,事情边界,事情阶段,各自三观
再增加:问题边界界定,能力板块界定
而对于言论本身,要区分:事实、观点、感受、立场、自洽逻辑

比如对于每天热搜排行上的信息,前因后果哪有时间去了解,我以前有三次被舆论事件触动,然后心情很受影响,但最后事情走向让人无语,整个过程让人疲惫
记得比较清楚的是那次阿里事件
那就用具体这件事情来思考下这个对待观点
首先,个人是因为受立场驱使——职场女性的天然身份认同,然后个人直觉是她一定是冤屈的不行,要不然不会食堂发传单、声嘶力竭,还有她一定是受到了欺辱,而且夫妻情深,要不然不会有丈夫支持她为自己讨回公道
其实这真的是非常的个人立场、观点和自洽逻辑导向,在逻辑谬误中有一条,用来证明观点的“原理”就是错误的

个人认为能够自曝这种经历的人,一定是受了莫大的欺辱,但这本身一个反例就能证明逻辑不成立。。。用【不驯】小说里那个女演员陷害导演的案例吧
第二个逻辑其实一样不通。。。
所以,自己产生的情绪,只能代表了自己的固有观点和自洽逻辑。。。
事实上警方后来公布的全部事实时间线,说明了自洽逻辑不是通用逻辑。。。

不过想想,这其实是另外一个主题,热搜上的事件,该如何对待
那句话其实很好的,作为正向路径:未知全貌,不予置评
是真的并不了解,我现在超喜欢的演员,研究了那么多采访内容,写了那么多梳理思考,但他们发了了什么事情,自己也很难判断正确什么,信息还是有限的,我们的信息源就不全
就更别说热搜事件了,真的有时间研究也信息不全,其实真的没时间研究热搜相关。。。
那三次关注热点事件的经历,让我也不想再研究什么热点事件了

那,还是用全嘻嘻的娇妻事件来思考下,对于观点该如何应对吧
当初自己是笔记了一篇S的游泳池,性别研究博士和教授的视频,第一次被触发婚姻原来是个制度。。。但自己当时还是自我中心的,觉得比起那些脑子里都是“有老公才算幸福”的人,自己是有自恋高位的,并且认为总在自证自己对的人挺累的
然后到最近全嘻嘻她们更了回应,里面提到了对女性主义的失望,主义开除了她们但没有任何实质性的帮助,而她们其实是展现了遇到的问题和自己做的尝试和努力,这才是好的态度

自己两次其实都做了些思考,对全嘻嘻为什么引发了巨大舆论的思考,第二次是思考她其实还是在片面自证,就是个人认为舆论声浪的根源她没有去应对,而是在找舆论的bug点去攻击
怎么说呢,如果真的有双方阵地的话,其实敌人之间就是互相攻击的,也没有看到什么国共合作类似阶段的可能
而身为自媒体人,她其实真的很成功,有话语权,只要不是全民公愤,她都有“位和势”在那里

早先的时候,自己是有情绪的,因为个人立场,作为一个出生农村、大龄暂时不想婚的女性,催婚固然亲友们催不动,但她们觉得自己婚了就自恋高位了,让当时还在争自恋高位的自己很不爽
而全嘻嘻对于不婚的发问,“是被男人伤害过还是?所以不婚”,她的潜意识也把已婚自恋高位化,给不想婚的女性带来的自恋压制的不爽,而这种自恋俯视逻辑上又是没有道理的,大部分人又都是在争自恋高位的,所以引发众怒很正常

但现在自己明白了,遇事后,产生观点、情绪,发现自己的惯性思维去行为改变升级下,觉察情绪的根源,发现根源,就可以释然了——这是很好的一次笨功夫练习!!
因为这情绪来自碰撞,对方的观念和自己观念的碰撞,如果具象化,这就是一段关系处理,关系目标是什么?大家都没有共同目标,理念不合不是很正常的么,争对错本来就争不出来什么结果,只有共同目标能共识然后推动,去解决一个个具体的问题,这才会有结果
总而言之,结果只能是做出来的,只能争没法做的,其实是没啥意义的。。。
所以,只考虑关系目标和具体共同事的目标,关系真的就很简单——伴侣关系除外
伴侣真的主要靠先选,没法像职场海量选用育留,所以,不想直接实践多次才发现真理的话,就只好自己先活明白get真理了,再直接选确定对的

所以,在遇到观点的时,正向路径
1)觉察自己的观点,用成长内核跑一遍调整升级一下,拿来当镜子来照自己并正衣冠
2)觉察自己的情绪,发现根源并和解,提升情绪平稳度
3)遇到让自己耳目一新的观点,就拿出来解构一下,是什么事情/问题,讲了正向的路径,还是逆向的坑,自己受触动的点是什么,拿来弥补自己的什么bug

再思考一个观点吧,姜dora的职场耽误挣钱的视频,被标题触动
没去看视频,去看评论区了,^_^,有好几个感觉就是“广告”或者“诈骗”的,就是辞职现在收入超过工资啥的
其实辞职做自媒体的话,那些跑出来的很难说归因不是幸存者偏差,自己有什么确定一定会成功的底气吗?不接受不确定性的——赌徒心态,不接受不可控的——自我中心,这可都是绝对的坑哦
个人觉得真的有长板,还要能变现,还要有持续性,这其实涉及笨功夫、聪明的办法、正确的方向。。。真的元认知本就少有,还是跟随顶级认知,踏实实践比较靠谱

自己上班这么多年,成长慢的像蜗牛爬,收入的确也不高,但感恩上天从来没有真正绝境过
想想身边的高收入的朋友,自己的确比不上他们耐受,他们能做的,自己就是做不了
今天午休时,在电热毯被窝里,听着瑜伽引导词放松,就觉得非常幸福^_^,不记得过去的冬天是怎么午休的。。。肯定都是凑合过来的
这么多年,都没让自己超过承受力去坚持什么,而我的确是喜欢自己现在的清晰和清醒,当然还不够好,我的目标是身体和精神都自由,可以自由的穿越过世间而不缺乏力量、没什么情绪
如果没有不断尝试,我根本不会了解自己,现在能够静心练功了——哇哦!这真的是身体健康的终极内求!功法真的简单,但前提的静心是多么难啊!!但其实又只和自己有关,是有路径的
关于挣钱,自己还是踏实的用自己的原则——我能为世界、公司和他人贡献什么真正的价值吗?有机会能提升能力,贡献不可替代的价值吗?这是我渴求的,收入其实是价值的变现,不要搞错了因果
幸福其实是能力的结果,而不是可以直接追求的东西,金钱也一样,自己要清醒
所以,被触动是惯性争自恋高位的自己,要觉察,好好在当下推动目标进度才是应该做的
所以还是上面的遇到观点的正向路径,照镜子,跑行为改变升级下内核

那总结一下,对于热点事件,正向路径是,未知全貌,不予置评
对于触动自己的观点,正向路径是,觉察观点升级内核+1,觉察情绪和解练习+1,这都是属于笨功夫又多跑了一次,跑个1000次就小成了^_^,新观点受触发的就解构入库+1,这是方法清单的壮大~
总之,感觉就代表着收获,所以,感觉真的是上天的恩赐^_^

我以前其实沮丧过,为什么我是全能自恋,自己每天都活在内心的声音里,容易抑郁痛苦,生活很难开心,为什么我这么敏感,几乎每件事情都会让我起情绪
现在走出全能自恋了,但能明白全能自恋带来的目标感,让自己能持续终身的学习,这是最大的恩典,这属于天赋动力了,都不需要每天给自己鼓劲的
现在情绪起伏比较小了,但感觉和觉察的天赋点很高——其实这是知行合一级的起点,能让我每天都有结构化的收获
所以,更加确定,凡事都有两面性的,而成长,应该就是学习应对事物不利的那面
想起了关于中药,很多中药都是有毒性的,炮制,其实就是去除毒性,保留其药性

身体健康,其实只能向内求,节制饮食、处理情绪、调整睡眠,我们可以敷衍自己,但是,身体是真正的神迹,它是知道一切,并会反馈一切的灵体
心灵健康,其实也只能向内求,自己的感受、情绪,内心的声音,去诚实的面对自己
西医和科技是非常先进的向外求,但人类改造世界到现在,中华文明的传承中的精华部分,可能是真正生命的救星了~
over~