戴牙套可以用电动牙刷吗？详解四大陷阱内幕！

近几年，越来越多的朋友都选择做正畸治疗来帮助自己调整牙齿排列，作为一名口腔健康博主，我也经常会被戴牙套的朋友们咨询到关于口腔护理的问题，其中最多的就是类似于“戴牙套用电动牙刷好吗？”的问题。那今天我就通过这篇文章来为戴牙套的人群解答疑惑，并结束电动牙刷的隐患副作用，希望大家提高警惕！

（下图这些电动牙刷就是我使用过的产品）

一、戴牙套可以用电动牙刷吗？

戴牙套可以用电动牙刷吗？牙套的存在除了会让我的口腔有异物感和不适感之外，还会带来更多的清洁死角，口腔环境在短时间频繁发生变化，因此戴牙套人群的口腔护理会比一般人群难的多。

那戴牙套可以用电动牙刷吗？牙医认为戴牙套的朋友是非常有必要使用电动牙刷的。戴牙套人群护理不好口腔就会带来很多口腔问题，手动牙刷难以达到戴牙套人群的口腔护理需求，往往会引起蛀牙、牙疼、牙龈萎缩等问题。而专业优质的电动牙刷能够全面清洁牙齿，预防和改善口腔问题，还可以按摩牙龈，缓解牙龈受到的压力，保护戴牙套人群的口腔健康，是非常适合戴牙套人群使用的电动牙刷。

二、为什么戴牙套人群要选择电动牙刷？

戴牙套可以用电动牙刷吗？牙医表示戴牙套人群是可以使用电动牙刷的，但口腔清洁产品这么多，为什么戴牙套人群要用电动牙刷呢？国人的口腔健康本来就堪忧，牙齿健康率仅有1%不到（如下图），而戴牙套后口腔环境变得更加复杂，手动牙刷难以应对，戴牙套人群需要更强劲的口腔护理产品，因此牙医也普遍建议大家使用电动牙刷。

戴牙套人群用电动牙刷可以给口腔带来很多好处，下面我来为大家详细讲解一下：

好处1：电动牙刷清洁力超强，预防和改善口腔问题

电动牙刷拥有每分钟上万次的震动频率，清洁效率是手动牙刷的几十倍，可以深入牙根、牙背、牙龈沟等手动牙刷的清洁盲区，可以全面彻底清除牙菌斑和食物残渣，预防和改善各种口腔疾病的发生。

好处2：非常适合牙齿矫正人群

电动牙刷非常适合正畸人群使用，它可以在清洁牙齿的同时起到按摩牙龈的作用，促进牙龈软组织中的血液循环，缓解牙套带给牙龈的沉重压力，预防牙龈萎缩问题。

好处3：更加省时省力

使用手动牙刷时，最少要坚持十分钟以上的刷牙时间才能刷净牙齿，而电动牙刷只要两三分钟的时间就可以做到，清洁效果更好，还很省时省力，更适合学生党、上班族使用。

好处4：刷牙力度精准

优质电动牙刷震频稳定、力度均匀，可以避免出现手动牙刷那样刷牙力度过轻刷不干净，或刷牙力度过重对牙齿造成伤害等问题，使用起来更加安全。

好处5：清新口气

手动牙刷常有刷不净的牙菌斑和食物残渣在口腔中，它们发酵后就容易产生口腔异味，而电动牙刷具备更广泛的清洁范围，不存在死角盲区，能帮助我们全面清洁口腔，从根源避免口腔异味产生，维持口气的清新状态。

好处6：能让牙齿更亮白

对于牙齿外层积攒下的烟渍、茶渍、咖啡渍等顽固污渍，手动牙刷一般是无法刷净的，而电动牙刷就可以渐渐清洁干净，可以有效抑制牙结石的形成，使牙齿变得更白更亮。

 

三、谨防电动牙刷的三大隐患

戴牙套可以用电动牙刷吗？戴牙套使用电动牙刷好处多多，但也存在三大伤牙隐患需要小心。我国的牙齿健康人口不足1%（如下图），戴牙套人群的牙齿更加脆弱敏感，而中早期牙病还很隐蔽、不疼不痒，很多人就误以为自己口腔健康，其实口腔耐受度很低了，在这样的口腔环境下，如果使用了劣质电动牙刷，难免会出现伤牙问题。

电动牙刷的隐患具体表现在以下这些点：

隐患1、劣质电动牙刷的刷毛往往很尖锐粗糙、震频也不是很稳定，刷牙时容易过度磨损牙齿、划伤牙龈，导致牙疼牙酸、牙龈频繁出血等问题。

隐患2、很多人都存在牙龈炎、牙周炎、牙敏感等口腔问题，如果继续使用劣质电动牙刷，会加快牙病发展。

隐患3、用不专业的电动牙刷刷牙还会存在慢性伤牙问题，这种伤害很隐蔽，但发现时往往已经造成牙龈萎缩、牙齿松动等难以挽回的伤害了。

 

四、为什么戴牙套人群用电动牙刷会伤牙？

戴牙套可以用电动牙刷吗？电动牙刷的这种种伤牙隐患着实令人担忧，那戴牙套人群使用电动牙刷为什么会有伤牙隐患呢？大家请看下面这张权威机构调研的电动牙刷伤牙原因分析图，我将结合数据为大家讲解电动牙刷伤牙的四点主要原因。

原因1、跟风使用网红大牌的产品

有些人喜欢跟风购买网红大牌的产品，但这类品牌都是近一两年才入行的，口腔护理经验很少，也不具备技术实力来对人群兼容性匹配度、动力强度、摆幅角度等电动牙刷核心参数进行优化调教，商家靠着大量的营销宣传卖货，产品伤牙率非常高。

原因2、国人的口腔承受力比较差

国人基本上都患有牙病，但由于牙病在早中期是不痛不痒的，很多人即使存在口腔问题，也无法及时察觉，还盲目地认为自己牙齿健康，这类人在选购电动牙刷时往往会护理自己的口腔环境，盲目选购现象严重，这时就很可能会买到不专业、不适合自己的产品，使用后难免出现伤牙的问题。

原因3、买便宜的电动牙刷

很多人喜欢购买低价的电动牙刷，觉得他们性价比高，但这些价格便宜的电动牙刷生产成本非常低，选材用料也很劣质，通常会存在空心杯马达、劣质的塑料刷丝等元件来生产电动牙刷，产品质量很差，常常会出现震频忽高忽低、打牙磕牙等问题，给使用者的口腔健康带来伤害。

原因4、使用低兼容性差的产品

口腔始终都在变化中，而国人又基本上都存在牙病，在这样的口腔环境下，大家务必要使用兼容性出色的电动牙刷，如果大家使用了那些档位数量少，震频跨度狭窄，刷头种类不够丰富的电动牙刷，这类低兼容性的电动牙刷难以适配国人复杂的口腔环境，这时使用电动牙刷就很容易出现牙龈出血、牙疼等伤牙问题。

 

大家除了要搞清楚电动牙刷伤牙原因并加以规避，还要当心商家的虚假宣传，很多不专业品牌会到处宣扬自家电动牙刷护龈护牙，实际上伤牙率非常高。为了让大家买到真正好用不伤牙的电动牙刷，我从专业机构找到了电动牙刷清洁指数与护牙指数对比结果供大家参考比对，此外，我还想给大家推荐几款亲测好用的电动牙刷款式。

过去评测的大量电动牙刷品牌中，专业老品牌扉乐Filix作为公认国内“不伤牙”领域的开创者，无疑是该领域综合表现和专业调校最好的，也是我用最久的主力款，它是电动牙刷中罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准，清洁力性能强悍，且伤牙率国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害！这个创举诸多媒体报道。动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

首创八项“高性能不伤牙”黑科技，及多年百余项马达、震频相关多年技术调校，在3-5年内各项性能指标的偏差值不高于0.1%，几乎从不做广告却因众多牙医力荐火爆，线下渠道销量暴增常常卖断货。扉乐比起很多品牌拼颜值，拼低价，它把电动牙刷当严谨医学研发备受认可！也因为刷的干净且不伤牙很多明星和名人在使用，牙医公认对牙齿保护性非常好！

另外飞利浦还可以，品牌名气比较大，做工品质还可以，清洁力也还行。如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客，基础配置参数和功能还算过关，刷头20元左右一支。

售后方面飞利浦不支持试用，且刷头每年要花两百元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

五、戴牙套人士必须掌握的八大选购妙计！

戴牙套可以用电动牙刷吗？虽然戴牙套人群很适合使用电动牙刷，但面对电动牙刷的伤牙隐患，大家也需要选择适合自己的电动牙刷才可以放心使用，那戴牙套的人群该怎么选择电动牙刷呢？我总结出了以下八点优质电动牙刷选购妙计，不会选的朋友赶紧看过来！

妙计1：选续航能力强的款式

大家最好选择续航时间在三十天以上的电动牙刷，如果电动牙刷的续航时间很短，就需要经常性地给电动牙刷充电，频繁地充电也会使电池更容易老化，影响电动牙刷的使用寿命。

妙计2：要选专业水准高的品牌

专业品牌会针对电动牙刷的长期衰减度、护龈护牙体验、人群兼容性匹配度、震频范围等超过百项的参数上进行长期的优化调教，只在人群匹配度这项，专业电动牙刷品牌就胜过不专业品牌8倍还多！

妙计3：售后服务要足够好

建议大家选择可以7天无理由退换货的品牌，大家还要考虑刷头的替换成本，毕竟刷头是消耗品，正常使用的话，一年一人至少要换四只，如果替换装刷头价格很高，后续花销会比较大。

妙计4：更推荐搭载磁悬浮马达的产品

电动牙刷的电机主要有空心杯马达和磁悬浮马达这两种，空心杯马达震频稳定性差，工作噪音大，伤牙风险更高。建议大家选择搭载磁悬浮马达的电动牙刷，它的运行速度更稳定，噪音低，刷牙体验感更出色，大家优选购买。

妙计5：选兼容性好电动牙刷

口腔环境时时都在变化，所以大家要买兼容性强的电动牙刷，而兼容性好的电动牙刷一般都具备动力强度范围宽，刷头类型丰富，档位多等特点，例如档位数量，最少要有四个以上，只有档位足够丰富，才能满足使用者在不同生活场景下的口腔护理需求。

妙计6：最好选择声波式产品

电动牙刷根据工作原理的不同有声波式和旋转式两类，旋转式的产品清洁力好，但容易伤牙。大家最好选择声波式电动牙刷，这类电动牙刷的清洁范围更广，清洁力出色，护牙指数更高，可以带给大家更出色的使用体验。

妙计7：注意刷头品质的好坏

植毛率、刷毛软硬度、刷头尺寸、刷毛磨圆率等因素都会对刷头的质量产生影响，例如电动牙刷的刷头尺寸，最好是大小适中的，如果尺寸太大，刷头灵活度低，难以刷净口腔清洁死角，但尺寸太小也不合适，电动牙刷的清洁效率会下降。

妙计8：摆幅角度最好在3-9度之间

电动牙刷的摆幅最好在3-9度之间，如果摆幅过大，容易刺激牙龈牙齿，带来伤牙问题，但摆幅太小的电动牙刷也不建议大家使用，这类产品的清洁力往往不是很理想。

 

戴牙套可以用电动牙刷吗？以上就是我对这一问题的所有回答了，希望我的分享能够帮助到大家，让大家避开那些不专业产品。最后祝愿戴牙套的朋友都能选到适合自己的优质的电动牙刷，可以更好地清洁牙齿，以及牙套和牙齿之间的死角盲区，省时省力，还能清新口气、美白牙齿，让牙齿在变美观的同时更健康。