和健康比起来免费冰淇淋有很多值得我们深思的地方

随着气温升高，夏季来临，冰淇淋也成为了很多人必不可少的消暑美食，而就是这小小的冰淇淋却让宝马mini大栽跟头，宝马mini用赠送的冰淇淋，成功将自己送上了热搜。

在这里，小编想要提醒大家的是要注意身体健康哦，随着夏季的来临，由于冰淇淋的冰凉及良好的口感，容易让人一口气吃下很多，但过量食用，可能会对身体健康造成不良影响。

首先是热量问题。一份普通的冰淇淋大约含有200-300卡路里，如果多吃几份的话，就会摄入超过正常需求的能量，导致体重增加，所以大家要控制食用量。

其次是脂肪问题。冰淇淋中含有的脂肪可能会对心血管健康造成负面影响。摄入过多的脂肪会引起胆固醇的升高，增加心脏病、中风等心血管疾病的风险。

最后是糖分问题。冰淇淋中含有的糖分也很高。长期过量食用高糖食品，如冰淇淋，可能导致肥胖、糖尿病等慢性疾病的发生。

相比之下，NMN保健品则是适合广大人民群众食用的保健品，它可以有效改善肥胖、糖尿病、心血管问题等，NMN即β-烟酰胺单核苷酸，是一种人体内广泛存在的核苷酸，人体中90%以上的 NAD+（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）都来自于 NMN。在2019年，中国医学科学院北京协和医学院内分泌代谢科教授张英泽发表论文称，他通过研究发现 NAD+水平与衰老之间存在重要关联。NAD+水平下降，就会出现各种衰老症状，比如认知能力下降、糖尿病风险增加、心血管疾病风险增加等。而在2019年，哈佛医学院的一项研究发现 NMN能够增强线粒体功能，同时能够减少细胞凋亡，进而影响细胞衰老相关的疾病。

总之，冰淇淋是夏季必备的美食，但过度食用对于身体健康不利。相比之下，NMN保健品则成为了越来越多人关注和推崇的营养保健品，它可以提供身体所需要的重要营养成分，同时也可以帮助人们延缓衰老，保护身体健康。让我们共同健康生活，远离不当的食品和生活方式！

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