蜂蜜水的功效与作用，蜂蜜不仅可以美容养颜，还有其他众多效果

蜂蜜水的功效与作用不仅仅局限于美容养颜，更是众多人们所赞誉的养生好物。蜂蜜水中富含天然的抗氧化物，可以有效预防衰老、增强免疫力，并且还有抗菌消炎的作用，非常适合口腔溃疡、咽炎等疾病的患者。

　　此外，蜂蜜水还可以排毒养颜、润肠通便、改善睡眠质量、促进新陈代谢等等。

　　当然，在选择蜂蜜时，建议选择原生态、无添加的优质蜂蜜，并且不要过量饮用。一般来说，一天饮用一杯蜂蜜水就足够了。

　　另外，由于蜂蜜本身的热量较高，需要注意控制热量摄取，以免造成肥胖等问题。

　　总的来说，蜂蜜水是一种非常适合日常饮用的养生饮品，具有多种功效与作用，不仅可以美容养颜，还可以预防疾病，提高身体免疫力。

　　但需要注意选择优质的蜂蜜，并且不要过量饮用。

　　最后，推荐几款笔者平日里喝的几款，购买时可参考一下

　　蜜丰香土蜂蜜

　　蜜丰香土蜂蜜，是陕西秦岭的一个土蜂蜜品牌。在秦岭深山周围无任何的工业区，无污染，而且这这里的植被也非常的茂盛，山上的药花也比较多，例如，丹参，黄芪，五味子，淫羊藿等上千种，得天独厚的的地理环境，水源等让蜜丰香土蜂蜜比普通的蜂蜜营养价值更高。

　　蜜丰香土蜂蜜一年只取一次，每次只取45%左右，蜂蜜浓度高，天然无添加，而且色泽也好，蜂蜜的活性酶也高，打开一瓶就能闻到淡淡的花香，口感甜而不腻，看一眼让人食欲爆棚，喝一杯让人念念不忘，被许多蜜友称赞“喝了蜜丰香”皇上不想当”。

　　除此之外，蜜丰香品牌在全网开展试吃活动，如果你购买了蜜丰香土蜂蜜，喝了不满意，都是可以退，这也是对产品品质的信心。

　　祥蜂垣土蜂蜜

　　祥蜂垣土蜂蜜是另外一个土蜂蜜的品牌。他的品质，口感也是非常值得推荐的。