天草丹参保心茶，助你打开养生新篇章

几年前的热梗：保温杯里泡枸杞，足以看出年轻人对于养生的热爱，如今，养生正以出其不意的速度与每个人的生活深度融合。围炉煮茶、八段锦、五禽戏已成为继瑜伽、普拉提后的健身新宠。其实，不难看出越来越多的年轻人开始关注自身的健康，加入养生大军。

养生并不是一件简单的事情，需要跟随季节变化调整生活习惯，下面就带大家看看立秋之后应该如何养生吧~

入秋后气候逐渐干燥，尽量少吃辣椒、生姜等辛辣食物，对养肺不利，可以多吃一些莲藕、百合、银耳，有养阴润燥、生津止渴、润肺止咳的作用；养阴滋阴是立秋后的主要任务，因此尽量选择早晚锻炼，选择一些平缓的项目。另外还要避免熬夜、避免湿发入睡、避免吹凉风。或者也可以选择喝丹参保心茶，这是一款药茶，适合长期饮用，并且有养心护心、疏通血管等作用。

丹参保心茶是国家药监局批准的心血管病专用的OTC中药茶剂，由紫花丹参和有机绿茶配伍而成。紫花丹参相较于普通丹参药用价值更高，内含丹参酮、原儿茶酸等成分，具有活血化瘀、扩张冠脉、改善微循环、减轻血管内皮损伤等功效；而绿茶中则含有茶多酚，能够抗氧化、调节糖脂代谢。两者相辅相成，不但可以有效改善胸闷、心痛、心悸等症状，还可以起到软化疏通血管、净化血液、防止动脉粥样硬化的作用，有效强健心脏和血管。

养生非一日之功，需要不断的坚持，并且要保持良好的生活作息和饮食习惯，更离不开科学的调养身体，感兴趣的朋友们，不妨来get下丹参保心茶。