衣服脏了要洗，牙齿也是如此，但你也许不知道，每天刷牙可能只是“表面功夫”，牙刷很难清洁到牙缝深处，久而久之牙结石就会出现了。甚至有人认为牙齿上长满牙结石，不就像盔甲一样能保护牙齿吗？如果这样想，那你就大错特错了……那么哪些人最需要洗牙，多久洗一次牙才健康，长期不洗牙会有什么后果？现在请大家跟随小编一起来看看专家的分享吧！

一、定期洗牙有多重要？

洗牙又叫“龈上洁治”是指用专业的器械去除牙齿表面的牙石、菌斑和色素，来延迟菌斑和牙石的再次沉积。牙结石是由牙菌斑堆积而成，其中的大量细菌会不断生长、繁殖，侵蚀牙龈，引发牙周炎等疾患。如果长期不清理，牙龈会退缩得越来越厉害，而已经退缩的牙龈是长不回来的，只会缩减牙齿的使用寿命。

洗牙是去除牙菌斑和牙石最有效的方法。每半年到一年洗一次牙，可以防止牙龈出血、牙齿松动，有效预防牙周疾病，有助于保持口腔健康。洗牙有两种方式：一种是用手用器械洗牙；另一种是超声波洁牙；后者因为省时、省力、高效的优点，目前得到了广泛应用。

二、五类人要抓紧洗牙。

别等到牙齿出现严重问题时才想起来洗牙，当你的口腔有以下情况时，就该当心了，并马上去给牙齿做个全面清洁吧！

1、牙周不健康者：刷牙出血、牙床肿胀等症状都属于牙周问题，有这些情况的患者应当及时去专业牙科洗牙。牙科医生会根据牙齿的实际病情进行针对性治疗，以达到最佳效果。

2、备孕中的准妈妈：洗牙会增加流产风险，可见怀孕后出现牙周问题治疗起来比较麻烦。因此这类人群应该在备孕前到口腔科检查口腔情况，根据检查情况决定是否需要洗牙，以保证孕期口腔牙周健康。

3、牙齿矫正者：戴牙箍后如果刷牙不仔细很容易有卫生死角，使牙菌斑滋生导致龋齿，也更容易长牙结石。因此在矫正之前需要进行牙周检查，进而判断是否需要进行洗牙。此外，在矫正过程中也要加强对牙周的检查。

4、需要假牙镶复者：镶牙前进行洗牙及其他牙周治疗，健康的牙周情况，可保证假牙在镶复后正常使用。

5、牙齿色素沉着者：当发现自己的牙齿有黑点、牙结石以及色斑、色素沉着等就需要及时去医院进行洗牙治疗。

需要注意的是也有部分人洗牙有风险：一是血液系统疾病患者（如白血病），这类人凝血功能、抗感染能力相对较差，洗牙后容易因出血过多加重病情；二是高血压、高血糖者洗牙容易导致感染；三是长期服用抗凝药物者，洗牙后容易出血不止，这些病人洗牙需要谨慎！！

三、解答七个常见的洗牙问题。

关于洗牙，不少人还是心存疑惑：“洗牙会不会很疼？洗牙对牙齿有没有损伤？洗牙会不会让牙缝变大、牙齿变松？”

1、每天都刷牙，还要洗牙吗？刷牙时，通常只能刷到牙齿的三个面，很难清洁到牙缝深处，也无法刷掉牙结石。调查显示，有百分之七十至百分之八十的人刷牙刷不干净，敷衍了事。当然，如果掌握了正确的刷牙方式，每天坚持使用牙线、牙缝刷，能够从里到外清洁牙齿，也可根据情况减少洗牙次数。

2、洗牙让牙缝变大、牙齿变松？一些人洗牙后，总觉得牙缝变大，牙齿也松了，怀疑是洗牙损伤了牙齿和牙龈。这是因为去除了附着在牙齿上的牙菌斑、牙结石就像水壶里的水碱被清理掉了，露出了牙齿本来的面目，感觉“牙缝变大了”。牙结石被洗掉后，原本就松动的牙齿失去了支撑物，暴露出来，这都是正常现象。

3、洗牙能让牙齿变白吗？很多人以为洗牙有美白牙齿的作用，其实洗牙只能清除牙齿表面的色素如烟斑、茶斑等，并不能改变牙齿本身的颜色。

4、多久需要洗一次牙？洗牙的频率取决于口腔卫生状况。一般情况下，建议普通人大约每年洗一次牙，而牙周病患者则需要三至六个月洗一次牙。

5、洗牙的过程中会疼吗？洗牙的疼痛程度取决于患者对疼痛的耐受力和牙周状况，如果牙石只长在牙龈以上的牙冠表面，结构也比较松散，洗牙时一般不会有明显不适。如果牙石长在龈下的牙根面，且非常坚硬，则需要加大机器功率、加深进入程度来清洁就会比较疼。一般来说，患者初次洗牙时都会有不适感。

6、洗牙会损伤牙齿吗？很多人认为，牙科器械会划伤牙釉质，伤害牙齿、牙龈，其实，这种担心是多余的。牙釉质是人体中最坚硬的物质，不会因为洗牙受损，只要是在正规医疗机构洗牙，手法专业的医生不会伤到牙齿、牙龈。

7、洗牙会传染疾病吗？一些牙科器械是多人共用的，且患者大多会在治疗时牙龈出血，让人担心洗牙是否会有可能染上一些传染疾病。专家表示，正规医疗机构会为器械进行消毒灭菌，这种风险会降至最低。但一些不规范、不合法的医疗机构和街边流动的“牙医”就不能保证卫生治疗，如果在这些地方洗牙，被传染疾病的几率较高，建议大家不要图便宜、图方便在非法机构洗牙。