【气色堂膏方·谈脾胃】千万不要给孩子吃汤泡饭和压气饭

有些朋友喜欢给孩子吃汤泡饭，觉得汤泡饭和米粥一样，更好吸收，其实不然！汤泡饭和米粥完全不一样，米粥经过蒸煮已经完全溶解，和水充分融合，相当于帮助脾胃提前加工；而汤泡饭，米饭只是被泡软了，并没有被精加工，我们随意嚼几下就顺着汤水灌下肚，没有经过充分的咀嚼，只会给脾胃加负担，要是用肉汤泡饭，里面有很多脂肪，更不利于脾胃运化！

家里有孩子的朋友也要注意了，不要给孩子汤泡饭了，虽然这样孩子吃得快，好喂，但不容易消化，吃了也变不成营养啊！同样的道理，一边吃饭，一边喝水，就跟汤泡饭一样。

从现代医学上说，吃饭的时候喝水多，很容易让水冲淡胃酸，从而造成消化不好。

还有就是吃压气饭，压气饭，就是吃饭前或者吃饭中，生气了，心里不爽，有一口气堵在胸口，还强行把饭吃下去！这样特别伤肝伤脾，还容易引起积食、腹胀、消化不好。

如果生气了干脆就别吃了，等气消了再吃；吃饭的时候，也不要谈论不开心的话题，容易引起争论的话题，轻松愉悦的吃饭；家里有孩子的朋友，千万别在饭桌上批评孩子，说孩子的不是，孩子脾胃本来就弱，再受气吃饭，非常不利于孩子的身心健康！

气色堂阿胶膏方温馨提示：注意保护好孩子的脾胃