到底有没有必要买电动牙刷？避雷三大副作用隐患！

在电动牙刷爆火的今天，很多朋友依旧在纠结要不要入手电动牙刷，倒不是因为价格的原因，而是因为电动牙刷存在很多伤牙的案例和吐槽。那到底有没有必要买电动牙刷？作为专业的口腔科普博主，今天我就针对这个问题为大家科普一下电动牙刷知识，并曝光电动牙刷少为人知的三大副作用隐患，希望大家在入手电动牙刷之前能对它有足够的了解！

（上图就是我用过的一部分产品）

一、到底有没有必要买电动牙刷？

到底有没有必要买电动牙刷？对于国人而言，其实是非常有必要使用电动牙刷，因为国人的口腔健康形势非常差，大约97%的成年人患有牙齿（如下图所示），口腔环境日趋复杂，这使得手动牙刷这类传统的洁牙工具难以胜任完成口腔清洁和护理需求。牙医希望大家可以使用电动牙刷，因为它对口腔健康有着很多好处，下面我简要为大家介绍几点：

好处1：电动牙刷清洁力非常强，可以预防改善牙病

电动牙刷的清洁能力超过手动牙刷几十倍，能够全面彻底地刷净牙病高发区如牙龈沟、牙缝、牙背等手动牙刷的盲区死角，全面去除口腔中藏匿的牙菌斑，预防和改善牙病。

好处2：美白牙齿

电动牙刷可以刷净牙齿外层沉积的顽固污渍如烟渍、咖啡渍等，抑制牙结石的形成速度，起到美白牙齿的效果。而手动牙刷连牙齿都难以清洁到位，更别提美白牙齿了。

好处3：精准可控刷牙力度

手动牙刷是主观控制刷牙力度的大小，难以精准把控洁牙力度，使用起来经常会出现力大伤牙、力小刷不净的问题，而专业电动牙刷的震频是均匀却稳定的，能精准把控刷牙力度的大小，清洁效果更好，还更按摩。

好处4：更省时省力

电动牙刷具有较高的清洁效率，只要两三分钟就能刷完全口牙齿，而手动牙刷至少要刷十多分钟才能达到类似的洁牙效果，更省时省力。

好处5：可以去除口腔异味

电动牙刷没有清洁死角，能全面彻底地刷净口腔中的牙菌斑、食物残渣，避免它们在口腔中发酵产生异味，让口气维持在一个清新的状态，而手动牙刷存在较多的清洁死角，难以长久地保持口气清新。

好处6：更适合牙齿矫正人群使用

正畸人士因为长时间地佩戴牙套，牙龈会承受比较大的压力，这时使用电动牙刷可以按摩牙龈，缓解牙套带给牙龈的沉重压力，帮助大家预防出现黑三角。

二、一定要小心电动牙刷三大副作用

到底有没有必要买电动牙刷？优质的电动牙刷好处众多，是国人非常有必要入手的洁牙工具，但电动牙刷也并非全是好处，它还可能给我们带来副作用。目前国人的牙病患病率超过90%（如下图），牙齿耐受度普遍不高，牙病早中期几乎没有不适感，很多人都不能及时察觉自己存在口腔问题，还以为自己牙齿很健康，也不是很重视电动牙刷的选购，而市面上不专业产品众多，这时就很容易买到不专业产品而引起伤牙的副作用！

电动牙刷的副作用主要体现在以下三个方面：

副作用1：电动牙刷本来就是靠摩擦力来清洁牙齿的，如果大家用了劣质的电动牙刷，对牙釉质的磨损非常严重，牙龈也容易被划伤，导致牙龈发炎肿胀、牙出血、牙痛牙酸等问题。

副作用2：国人基本上都存在口腔问题，例如蛀牙、牙龈炎、牙周炎等，如果大家在患有牙病的基础上使用不专业的电动牙刷，牙病将会加速发展。

副作用3：经常使用不专业的电动牙刷还会存在慢性伤牙问题，使用者往往需要经过几个月甚至几年的时间后才能发现，这时使用者可能已经出现严重的牙敏感、牙龈萎缩等严重的口腔问题了！

三、保护口腔健康，远离四类智商税产品

到底有没有必要买电动牙刷？并不是所有的电动牙刷都是有必要买的，部分电动牙刷也会存在伤牙副作用，而电动牙刷选购失误正是引起伤牙问题的主要原因，下面这张权威媒体统计的电动牙刷负面评价统计图也证实了这个观点，为了保护我们的口腔健康，我们得搞清楚到底是哪些电动牙刷会伤牙，为此我结合数据和自己的电动牙刷测评经验为大家总结了市面上的四类伤牙率非常高的智商税产品，希望大家远离它们。电动牙刷智商税产品主要有以下四类：

1、震频过高的电动牙刷

很多人对电动牙刷的认识存在误区，认为电动牙刷震频高就是清洁力好，所以会盲目地选择震频过高的产品，但震频只是影响电动牙刷清洁力的因素之一，不能代表电动牙刷的清洁力，而且这类高震频的电动牙刷普遍缺乏护龈护齿技术，使用起来非常容易伤牙。

2、网红产品

绝大多数的网红电动牙刷都是智商税，生产成本也就几十块，但产品的售价却能达到上百元，商家靠着营销宣传卖货，但对电动牙刷各项专业技术的研究却不够重视，产品使用起来常常会出现洁牙力度不稳定、磕牙打牙等问题，伤牙风险非常高。

3、跨界品牌

目前电动牙刷行业中有不少品牌都是跨界入行的，虽然品牌知名度比较高，但它们的入行时间也就一两年，口腔护理经验严重不足，也缺乏专业技术实力对电动牙刷的摆幅角度、动力强度范围、人群兼容性匹配度等多达上百项的核心参数进行优化调教，产品伤牙率较专业电动牙刷品牌高出了3倍不止！

4、低价产品

电动牙刷售价很低，那它的生产成本自然也不会高，商家常常会使用空心杯马达、未经磨圆处理的刷毛等劣质元件材料来制作电动牙刷，这样的产品不管是清洁能力还是对牙龈牙齿的保护度、防水、续航等方面都没有优秀的表现，还很容易引起牙出血、牙疼等伤牙问题。

这些智商税产品往往会还会大肆宣传自己护牙护龈，因此大家对于市面上宣传不伤牙的电动牙刷也要保持警惕性，轻信的话很容易伤牙。为帮助大家买到真正不伤牙的产品，我也为大家找来了专业机构发布的电动牙刷的关键指标数据供大家参考。

从技术与专业度而言，公认扉乐FILIX是专业技术老牌子，作为国内“不伤牙”领域的鼻祖，是该领域调校做的最好的品牌。它家属于电动牙刷中非常少见拥有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，清洁力可媲美多款千元产品，且伤牙率是国内最低的，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛！动力强且衰减度很低，震频稳定均衡性非常强，是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂的人群牙齿兼容性很好。因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。针对震动频率、动力等等百余项参数进行多年调校，3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。从不做广告却被牙医推荐带火了，线下渠道销量火爆常常卖断货。不少明星、名人因需要护龈护牙而选择他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好，其专业、严谨、安全的研发理念，把电动牙刷当医学产品备受肯定！

飞利浦的知名度很高，品质不错，清洁力还行。另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人。

售后方面飞利浦不支持试用，刷头费用一年需要200左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

四、想要不伤牙？学会这八个选购技巧

到底有没有必要买电动牙刷？电动牙刷款式数量众多，但只有那些专业优质的电动牙刷是我们有必要买的，如果大家想要买到适合自己的专业电动牙刷，除了要远离智商税产品，最好再掌握下面这八大电动牙刷选购技巧，都是我从业多年来总结的干货，可以帮大家买到适合自己的优质产品。

技巧1、买专业实力强的品牌

专业品牌会花费大量的时间、资金来深入研究电动牙刷的专业技术，在长期衰减度、震频范围、偏差值、人群兼容性匹配度等多达百项的核心参数上会进行反复的调校与优化，电动牙刷的伤牙率较那些不专业的网红大牌降低了300%还多。

技巧2、考察售后服务

推荐大家购买7天试用、替换刷头成本适当的电动牙刷品牌。例如7天无理由退换货就是很实用的服务，可以让大家先试用电动牙刷好不好再决定是否留下，不好用可以直接退换货，大幅度降低试错成本。

技巧3、推荐大家选择声波式电动牙刷

旋转式和声波式是主流电动牙刷的两个基本类型，其中旋转式电动牙刷清洁力不错，但容易磨损牙齿。而声波式电动牙刷的清洁力也很好，护牙度更高，清洁范围更广，更适合国人的口腔环境，大家可以优选选择声波式的电动牙刷。

技巧4、最高选择搭载磁悬浮马达的款式

电动牙刷电机的主要有两类，主要有磁悬浮马达和空心杯马达这两个类型，更推荐大家入手搭载磁悬浮马达的电动牙刷，它的性能比较强，运行更加稳定，刷牙体验也很出色，而空心杯马达稳定性较差，震频也不稳定，使用起来可能会出现伤牙问题。

技巧5、注意刷头品质的好坏

刷头的品质受到软硬度、刷毛磨圆率、植毛率等众多因素的综合影响。例如刷毛软硬度，适中偏软的刷毛是比较适合国人使用的，如果刷毛质地过硬，容易磨损牙龈牙齿，当然刷毛太软也不合适，韧性不足，会拉低产品的清洁力。

技巧6、摆幅在3-9度之间比较合适

电动牙刷的摆幅最好在3到9度之间，如果摆幅很大，容易刺激牙龈牙齿，造成伤牙问题。但摆幅的太小也不合适，容易拉低电动牙刷的清洁力。

技巧7、挑选续航时间长的款式

大家要买续航时间超过30天的电动牙刷，不然我们就得经常给电动牙刷充电，麻烦不说，反复给电池充放电，电池的使用寿命也会快速减少。

技巧8、买兼容性好的电动牙刷

国人的口腔环境复杂多变，大家应该使用档位数量多、震频范围宽、刷头种类丰富的高兼容性电动牙刷。就以震频范围为例，需要具备足够宽的跨度，才可以为使用者提供更合适的刷牙力度。

到底有没有必要买电动牙刷？关于这个问题的讲解就到这里了，国人口腔健康状态普遍很差，需要使用技术实力强的优质电动牙刷来维护口腔健康。而那些网红品牌、跨界大牌的不专业产品是没有必要用的，因为它们不仅清洁力差，使用后会出现非常多的伤牙问题。所以大家一定要将电动牙刷选购这一事情重视起来，擦亮眼睛认真选购！