想达成目标？您不应该只专注于您的目标，而是着重于创建一个系统

不应该只专注目标，而是着重于创建一个系统

以下笔记整理于up主“KLB读书会”。

一、目标和系统的区别

目标是一次性事件，达到了就完成了。

系统是让你达到目标的东西。

目标是目的地，系统是过程。

二、只专注目标，会适得其反

当你追求某个目标时，你是在不断失败的状态下运作，会导致潜意识的沮丧和痛苦。

目标越长远，这种感觉越延长，容易让你放弃。

三、达到目标，并不会有太大改变

达到目标后，通常会自我感觉良好一段时间。

为追求这种喜悦感，你会追求新的目标，更困难的目标。

如果有一个良好的系统，你总会实现这个目标。

四、建立系统的三个步骤

1⃣️选择要进入的方向。

2⃣️通过提出好问题，找出如何才能到达那里。

3⃣️对答案进行试验并调整。

五、专注系统的好处

1⃣️不会让目标成为负担。

2⃣️不会感到沮丧。