【减肥日记】Day5

饮食记录📝

早餐🥣：米汤➕芹菜豆腐

午餐🥣：芹菜叶gulei

晚餐🥣：无（这段时间吃香蕉都快吃吐了……什么都不想吃）

运动🏃🏻‍♀️：Keep

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【减肥】当你减肥坚持不下去的时候98

【减肥】当你减肥坚持不下去的时候99

闲唠两句，我今天精神上有点儿开始慌张无措，濒临崩溃，一度觉得自己坚持不下去了。开始疯狂的想吃面包，就啃着，然后啃到一半，突然想着不行，又全部吐出来😭😭😭我可能真的是享受面包进嘴里面的那种感觉。但是还好也没吃进去。整个人的状态都不是很好。下午弟弟拉着我坐在小院里暖洋洋的晒太阳，觉得时光美好，又觉得青春易逝。 春寒过去啦，接下来的日子会越来越暖和，夏天似乎很快就要来啦……为了我心爱的小裙裙，我想着这次一定要撑下去。减肥反反复复很多年，一直在这个110斤上下浮动，还是自己的毅力不够。看了自媒体平台那么多瘦下来的女孩男孩。还是自己很多地方没有做到位。自己的坚持没有做到位。

不是说一个人瘦了一定会改变什么，但是瘦真的会改变很多东西。举个例子，萧亚轩如果出书，第一章肯定是*控制饮食保持身材*。所以身材真的很关键，很直观的东西，别人看到你的第一眼的东西。

好了，我去边做做拉伸边看看小说啦。

明天见🥰