脾胃不好，孩子吃什么都没用！

俗话说“入秋三分虚”都说秋天贴秋膘保暖，是不是咱也要整个八大碗，给家里的娃贴贴秋膘？
“正是长身体的时候，再多吃一口”，这是吃饭的时候大人们最喜欢说的话。
中医云“肾为先天之本，脾为后天之源”。我们的脾负责消化食物、吸收营养物质。
胃负责承载食物，并把消化吸收的糟粕传输给肠道。脾胃升降功能正常，营养才能源源不断地被吸收，并供给人体代谢和生长发育的需要。
相反，如果脾胃升降功能紊乱，再多的食物、再好的营养也只能成为脾胃的负担，有些孩子光吃不长就是这个原因。
还有很多家长只盼着孩子多吃，却忽略了脾胃的承受能力，从而导致脾胃受伤。小儿脾胃虚弱主要影响生长发育，若不加以重视会引起孩子消化不良，进而出现腹泻、食欲减退等症状。消化不良直接表现为小儿变瘦、精神状况不佳等，还会引起一些慢性病，例如过敏性鼻炎、哮喘等。
所以，如果孩子有脾胃虚弱的表现，应尽早调理。
【案例】
11岁男孩，弯腰驼背，双眼下眼睑紫红肿大且有一侧有眼袋，孩子来诊过程中，始终以低头侧眼为主要表现，话不多言，但有的时候脾气非常急躁。
方见：木香、砂仁、白术、陈皮、茯苓、生姜、大枣、半夏（制）、香附（醋制）、枳实（炒）、豆蔻（去壳）、厚朴（姜制）、广藿香、甘草
在这里跟家长们说一下哪些行为会伤害脾胃，日常生活中，有两种方式都不可取：
一是给孩子吃过量的食物，超过肠胃的消化能力；二是吃多寒凉、生冷的食物，因为生冷易伤脾。
爱护脾胃要从养成良好的饮食习惯做起，具体来说，需要特别注意以下3点：
1.定时就餐，不要强喂
养成定时就餐的好习惯，少吃喝冷饮、多喝粥，保证好的胃肠状态。
2.饮食种类有讲究
饮食上要避免过多的高蛋白、高脂肪食品和不易消化的食物，以免加重肠胃负担，造成消化不良。家长在喂养时应兼顾小儿年龄特点与营养平衡搭配。
3.忌生冷、辛辣、油炸、碳酸饮料
生冷易伤脾，辛辣易助湿生内热，油炸食品不易消化导致胃实症状。高糖和碳酸饮料也会影响脾胃升清降浊的功能，故都应多加避免。