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中崛科技:喝水很简单,喝对水不简单

2023-05-24 16:06 作者:中崛科技招商中心  | 我要投稿

科学饮水能促进代谢功能,减少慢性疾病的风险;提高免疫力,降低流感等病毒的蔓延速度;提高抗氧化功能,去除自由基……但盲目喝水,反而适得其反。水分在人体中的功能包括两个方面。首先,作为各种物质的溶剂,细胞质和组织液的主要成分,以及血液循环等各种生理循环的载体,水分对生命起着维护和支持的作用。另一个方面则更为重要:水是生命能量的来源。当水的摄入量长期不足时,人的各种生理功能都会受到限制,最终形成恶性循环。因此,需要充分了解水的作用,并保持健康的喝水习惯。


 一、喝水的作用:

  1、水有助於减少疲劳,为我们提供能量,使我们更加富有朝气。

  2、水可以使皮肤变得更加光滑,并可延缓衰老。

  3、水可以使骨髓的造血机制恢复正常,并有助於防止白血病和淋巴瘤。

  4、水可以大幅度提高身体的免疫功能,以对抗感染和癌细胞的产生。

  5、水可以稀释血液,防止血液凝固。

  6、水有助於减少压力、焦虑和抑郁。

  7、水可以改善并恢复正常的睡眠习惯。

  8、身体不会储存任何剩余水分,这也是你必须每天及时饮水的原因。

  二、喝安全健康的水

  天然水是不错的选择,因为它具有的特点:第一,天然,非人工添加的矿物元素,而是与生俱来的矿物质;第二,健康,补水的同时能补充人类必需的矿物质和微量元素,天然易吸收。第三、随着水质的污染以及自来水的二次污染很多公共场所以及家庭都开始使用直饮水机了。

  三、你喝对水了吗?

  1、喝对水可以保障身体代谢。

  2、喝对水可以维持内环境稳定。

  3、喝对水可以减少血黏度,降血栓。

  4、喝对水可以防结石,排出尿酸。

  5、喝对水可以活化酵素,减轻肝脏负担。

  6、喝对水可以清除身体酸度增强免疫力。


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