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养成1个新习惯,或改掉一个旧习惯

2023-07-01 08:57 作者:老任讲透自律  | 我要投稿

来自伦敦大学的实验调查。养成1个新习惯,或改掉一个旧习惯,需要18-254天不等。平均需要66天。


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