痔疮是由什么原因引起的 ? 生活习惯成罪魁祸首！

痔疮，作为一种常见而烦人的疾病，困扰着许多人。然而，你知道吗？这个让人头疼的问题，其实与我们的生活习惯息息相关，它们正悄悄地成为痔疮发作的罪魁祸首。

一、久坐不动：

现代人的生活方式越来越久坐不动，长时间的久坐使得盆腔血液循环不畅，容易导致血液淤滞，增加了痔疮发作的风险。久坐不动还会增加肛门部位的压力，使得血管受到挤压，容易形成痔疮。

二、饮食不健康：

饮食习惯对于痔疮的发作起着重要作用。食用过多的辛辣食物、油腻食品和高糖食品，容易导致消化系统负担加重，引发肠胃问题。长期便秘或腹泻的问题，会增加排便时的用力，进而增加了肛门周围的压力，加重了痔疮的症状。

三、不合理的卫生习惯：

不注意卫生习惯也是痔疮发作的原因之一。长时间的久坐或站立，容易导致肛门周围的湿热环境，这样的环境更容易滋生细菌，引发肛门周围的感染和炎症，加重了痔疮的症状。

四、过度用力排便：

在排便过程中使用过大的力气，会增加肛门部位的压力，容易导致血管破裂，形成痔疮。长期过度用力排便还会损伤肠道壁，进一步加重病情。

五、缺乏运动：

缺乏适度的运动是痔疮的诱因之一。适当的运动可以促进肠道蠕动，改善血液循环，减轻肛门周围的压力，降低痔疮的发生风险。然而，现代人普遍缺乏运动，长时间的久坐不动使得肠道功能下降，容易导致便秘和痔疮的发作。

此外，当受到痔疮青睐时，一定要及时用药物治疗，每天温水坐浴或高锰酸钾坐浴，然后使用痔疮膏，像 甘 伯 宗 冰 幨 抑 菌 凝 胶，草本提取，温和不刺激。对治疗痔疮立竿见影，效果非常明显，用上当天就可以很快的消除疼痛，一周左右肉球就瘪了，内外兼治，表里双修，症状消失后，可以再使用1-2周期巩固，防止反复。

生活习惯在痔疮的发作中扮演着至关重要的角色。久坐不动、饮食不健康、不合理的卫生习惯、过度用力排便以及缺乏运动，都可能成为痔疮的诱因。要想远离痔疮的困扰，我们应该从改善生活习惯开始。保持适度的运动，注意饮食健康，培养良好的卫生习惯，避免过度用力排便，这些都是预防痔疮的重要方法。让我们迈出改变生活的第一步，摆脱痔疮的困扰，过上健康快乐的生活！