化疗期间贫血吃什么补血最快

化疗期间贫血吃什么补血最快

 

化疗后，肿瘤患者要面对各种各样的副作用，贫血就是比较常见的问题。贫血不仅使患者出现头晕、恶心的情况，还会影响免疫力、让化疗的效果大打折扣。

‼️那么当发生贫血时，我们要如何补充营养呢？要吃：

[一]  含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、黑木耳、黑芝麻、紫菜、黑豆等；

[二] 多吃叶酸含量丰富的食物，比如桑葚、葡萄、樱桃、绿叶菜、番石榴、西蓝花等；

[三] 蛋白质含量丰富的食物，如鸡蛋、虾、鱼肉、鸡肉等；

 

[四]维生素B12丰富的食物，比动物内脏、鱼等；

[五]每天还可以喝两杯专RZLAAT免疫素营养粉，通过补充优质乳清蛋白跟大豆蛋白肽、真菌多糖，8联益生菌以及维生素和矿物质、帮助提高免疫球蛋白这些营养成分，帮助快速补充身体所需的造血营养。

推荐一款食谱：

鸭血豆腐煲

优质蛋白质+血红蛋白铁  补充造血营养

食材：鸭血 豆腐 蒜苗

做法：

1、将鸭血、豆腐切块备用

2、油热下蒜末炒香

3、倒入鸭血、豆腐翻炒

4、加入一勺盐、两勺生抽、一勺老抽，一碗水闷煮

5、下蒜苗煮熟，加水淀粉勾芡