早上睡醒很疲惫？大便粘腻排不完？

有朋友留言说早上起床浑身疲惫，还很困，没劲儿，刷牙的时候，会觉得有点恶心，有口苦口干的情况，还有大便不成形、黏腻排不净的感觉。如果舌头还胖大，边缘有齿痕，舌苔白腻或者黄腻，您就是湿气重了。

我之前的一个患者，30岁出头，身高一米六五，体重140斤左右，刚才说的情况他都有。除此之外，他还脸色发黄，暗淡无光，总觉得后背沉，肚子胀，吃点凉的就拉肚子。

辨证除了湿，还有肝淤，我给他疏肝解郁，清热祛湿，也就一周的时间，他说自己睡不醒的情况改善很明显，排便也好多了，胃胀也有了改善，后来又坚持调理了两个月，他的体重逐渐的下降，面色也白净起来。

我是脾胃老中医赵国秀，如果你也有和他类似的症状，欢迎跟我互动。