广州英华眼科李文艳院长说近视，我国是个近视大国，近视眼平均患病率为33.6%，并且近视发病率还以每年10%的速度增长。据中国青年网调查报道，我国超8成大学生有近视困扰，漫步校园，随处可见戴着眼镜的同学。广州英华眼科李文艳院长提醒，近视不仅影响人的外形，而且也给生活带来很多不便，有些高度近视患者会遗传给孩子，近视矫正和预防迫在眉睫。当前，主流的近视矫正方法就是手术，通过手术来改变近视，那么做近视手术到底好不好呢?有哪些优缺点?

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近视手术到底好不好?广州英华眼科李文艳院长介绍道，近视手术从1985年应用于临床治疗，到现在的2023年，30多年过去了，近视眼手术已经达到了相当高的水平，全球上千万近视眼患者通过准分子激光手术摘掉了眼镜，患者术后的满意度也是非常高。另外，近视手术有一套完整系统的检查，并不是每个人都适合做近视手术。比如，17岁以下患者不宜做手术、手术要求患者的屈光状态是稳定的。在此，广州英华眼科李文艳院长提醒说，广大近视患者与其担心近视手术好不好，还不如先到正规医院，进行专业检查，看自己是否适合做近视手术。

近视手术到底哪种好?目前比较主流的手术方式就是全飞秒、个性化半飞秒、全激光、人工晶体植入等四种手术方式。每种手术方式各有不同，比如全飞秒手术合适100度到800度以内近视;个性化半飞秒手术适合1200度以内近视，600度以内远视。广州英华眼科李文艳院长介绍说，许多人谈手术色变，其实没必要，近视手术很安全，而且与其他手术有明显区别。

1、无血。激光近视手术是在没有血管的角膜上操作，所以不会出血。

2、无痛。主要在角膜上进行，术前会对眼部局部实施麻醉，手术过程中无疼痛感，术后即刻可睁眼，几小时恢复视力。

3、微创。传统的其他部位的手术伤口都是以厘米计算，而近视手术伤口是以毫米计算的，尤其是时下全飞秒近视手术，伤口仅有2MM，肉眼完全看不出做了手术，只有借助专业的仪器才能看得到。

4、时间短、恢复快。传统的手术，时间为半小时甚至数小时之久，近视手术的手术时间只有10分钟左右，术后也无需住院，手术完成视力即有明显恢复。

最后，广州英华眼科李文艳院长提醒，近视手术到底哪种好，首先应该到医院进行系统检查，确定自己屈光度数，定制最适合自己的手术方式。

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一般人们都会认为红薯里面含有大量的淀粉，经常吃就会变胖。其实正好相反，吃它不仅不会变胖，而且还有助于减肥。此外，它里面含有钾元素，膳食纤维，胡萝卜素和维生素，能够稳定血压，预防便秘，增强免疫力。

一、是否会胖

一般人们都会认为红薯里面含有大量的淀粉，经常吃就会变胖。其实正好相反，吃它不仅不会变胖，而且还有助于减肥。因为热量较低，比小麦，大米等主食的热量低得多，所以不用担心会发胖，想要减肥的人可以经常吃，现已有很多减肥人士拿它作主食。

二、营养价值

1、稳定血压：它里面含有钾元素，而多摄入钾能降低血压，因此它有稳定血压的作用。据营养专家调查显示，一个中等的红薯就能为人体补充大概550毫克的钾，经常吃对人体健康有利。

2、预防便秘：它里面还含有大量的膳食纤维，可促进消化，从而达到防治便秘的作用，经常吃能保证消化功能更健康。

3、增强免疫力：除此之外，里面还含有较高量的胡萝卜素和维生素，而这样的营养元素被组合在一起可使免疫力加强。