努力健康快乐自律day21(20230223)

8:29

8:39

上午吃了粒维B。

12:28

13:44

吃完午饭出门儿晒了大概半小时的太阳，然后又去老地方买了杏鲍菇，下午吃了粒维C。晚上回家前先去了趟超市买姨妈巾，好饿！

20:13

今天的杏鲍菇出水的时候儿加盐了，所以放橄榄油和醋炒的时候儿就没再放盐，睡前吃了粒Mg。