五分钟说清楚-在户外到底应该怎么穿？ 三层式穿衣法到底是啥？

三层穿衣法

1、三层式穿衣法到底是什么？

关键点其实不是必须得穿 3 件，而是衣服能够根据户外的各种环境来调整

2、内层

保暖、吸湿、排汗、快干

3、中间层

3.1主要作用：保暖

3.2类别：羽绒、合成棉服、抓绒

4、外层

提供防护

5、怎么穿？

5.1多带一件中间层的保暖衣物

5.2迅速的调整