温馨提示丨中考后我们需要做什么？

       转眼间2023中考结束一周了，连续高压的紧张备考生活告一段落，中考考生和家长们迎来这个期待已久的暑假，没有了考试的压力，该如何安排好这个假期？是花时间来整理一下自己的思路，确定好下个奋斗目标继续前进？还是只在那慢慢的等待分数，亦或者出去旅游？

小编认为：考生们不但要玩好放松好，更要做好科学规划，调整好状态，做好迎接新阶段学习的充足准备。家长们也要关注好考生的各方面状态，和孩子一起合理安排假期，做好规划和监督，用一个有意义的暑假，助力孩子在全新的起点向前腾飞。

学生篇

考后3~5天：放松

充分利用闲暇时间，做自己原来想做而没有时间和机会做的事。在这段时间里，中考刚结束，同学们还是以玩为主，但是玩的方式有很多种。根据自己的兴趣、爱好选择一种适合自己的放松方式，不仅可以缓解中考带来的压力，而且会使突然闲下来的生活变得充实，不至于在考后就找不到方向。

考后1周：整理

经过1周的放松，同学们基本上缓解了考试带来的紧张情绪。这时就需要对自己初中三年的学习和生活，进行重新的整理，从而逐步向高中或中专生活过渡。可以从初中学过的知识中，寻找一些自己感兴趣的科目或课题，然后到图书馆或网上搜集大量的相关资料，扩大自己的知识面。

考后半个月：成绩

这个时候中考成绩已经出来了，无论结果如何，建议同学们乐观接受，并吸取教训进行反思，为自己下一阶段的学习调整方向。既不要沉浸在喜悦中，也不要一味因为成绩懊悔，无法树立重新开始的信心。要根据自己的实际水平，选择适合自己的学习方式。

考后1个月：充电

这1个月基本已经确定去哪所学校上学，同学们要对自己即将步入的新学校作一个大致的了解，到新学校走走看看，熟悉新学校的环境，走访高年级的同学，咨询新学校的学习生活等各方面的情况，为自己进入新学校做好充分的准备。其次，选择适合自己的假期充电班，为新高一做准备。

家长篇

关注孩子心理健康

考试后，家长一定要调整好自己的期望值，不要对比孩子的成绩甚至训斥孩子，否则容易导致孩子自卑心理，另外也会给孩子造成家长考前考后完全“变脸”的心理落差。对于成绩不理想的考生，再多的唠叨都是徒劳，家长应该通过老师指导进行升学规划进行弥补，帮孩子树立自信心，不知道怎样规划升学的同学和家长可以扫码咨询了解↓↓↓

合理安排孩子假期

提醒孩子：要放松但是切忌放纵。考后给孩子适度放松调节一两个星期，可以参加旅行、聚会以及体育运动。但也切忌放松过度导致孩子沉迷网络不可自拔。父母应与孩子讨论安排充电计划，比如阅读名著、观看经典影视作品、学习计算机应用软件、学英语等实用技能。

注意安全

中考虽然结束，但有些安全事项一定要注意：一是预防溺水：要到正规的游泳馆游泳，不要到荒郊野外野泳，家长务必增强安全意识和监护意识，提醒学生做到防溺水“六不要”；二是交通安全：很多考生会选择外出聚会、游玩，家长应提醒孩子要遵守交通规则，骑电动车必须佩戴头盔；三是身心安全：保持良好的精神状态，不要过多沉迷网络，不要过度放纵自己；四是谨防诈骗：中考招录程序都是合法、公开、透明的，遇到录取过程中出现的疑难问题，一旦谈到花钱解决一定不要相信。提醒大家这些东西不要晒：准考证不能晒，身份证不能晒，考生号和密码不能晒，成绩单或成绩查询页面不能晒，录取通知书内文个人重要信息不能晒。

中考

是初中学习生活的终点

也是青春的起点

奋斗追梦的驿站

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