寒邪危害性有多大的呢？

寒代表的不仅是疼痛，寒性粘滞，易伤阳气，会损害我们的正气，正气不足，那大疾小病会源源不断的找上门。

寒邪虽然可怕，但是很多人并无法知道自己是否有寒，五脏之寒都有什么症状？

心寒会使身体萎靡不振

我们身体的阳气主要有两个来源，一个是心阳，另一个就是肾阳。

心寒会使我们的脸上、舌头上、手上、腿上长斑，这主要是因为心主血脉，血脉不通会体现在身体上。

这类人嘴唇会青紫，总觉得胸闷、气短，有时候总想深呼吸一口气，或者叹气。

心寒严重了呢？

心脏会受到影响，血脉会瘀滞不通，导致心痛，一到冬天就发作的心脏病、冠心病都是心寒的原因。并且汗为心之液，心寒还会一直不停的冒冷汗。

肺寒会堵塞全身经络

寒则凝滞，肺寒会使鼻子不通。

鼻涕是肺的液，所以还会出现鼻涕不停的流，并且嗓子里头还总有痰。

并且肺主一身之气，肺寒会气虚，身体总觉得没劲，干点活就感觉累，并且还容易便秘，比平常人更容易感冒咳嗽。

那脾寒有什么症状呢？

脾得温则运化。我们的脾胃是五脏六腑的中心，如果脾胃不运化，那我们整个身体都会出问题。

现在有很多人都有胃强脾弱的毛病，有很多人非常瘦，怎么吃都不胖，这其中一个重要的原因就是脾寒了。我们的脾喜欢温，不喜欢寒凉。

脾为湿气之源，如果脾寒不运化，那湿邪就可能会停留身体。有一部分人呢，稍微吃一点就长肉，就是脾运化不了，堆在我们的身体就会积食发胖。

脾主四肢，脾寒还可能会出现四肢无力的情况。

肾是先天之本

肾寒百病丛生。

肾阳好比潜藏在地壳深处的热能。肾藏精，这个精会化成两股力量，一股叫肾阴，另一股叫肾阳。

肾寒首先的表现，就是怕冷，不仅是手脚冰凉，而是整体都凉，还会出现腰凉、腿凉、膝盖凉等情况。

肾寒的人容易水肿，尤其是下肢水肿，这是因为膀胱里面的水液需要肾阳的气化，它才能被利用或者说排泄。有很多慢性肾炎的人都是脾肾阳虚所导致的，

肝为将军之官

我们肝既然是将军之官，所以阳气是很足的，

我们常常说肝火大，很少说肝受寒了。肝一般是不受寒的，一旦受寒，就比较严重，比其他脏腑都要严重。

比较轻微的情况，首先就是头痛，尤其是头顶，额头中部头痛，其次就是整个人不温不火的，没有激情，很少见生气、发脾气。

金小花给大家分享一个驱寒妙招，快学起来吧！

艾灸疗法

艾灸有驱除体内寒气、温经通络等功效。

体内寒气较重时，可通过艾灸中脘、内关、足三里、神阙等穴位进行调理。

艾灸中脘穴之前，首先确定自己脾胃虚寒引起腹痛、腹泻、肠鸣等，可以用艾灸治疗。

艾灸内关穴可以起到促进血液循环，疏通经络的作用。

对于一些心血管疾病，心脏不好的人群可以通过艾灸来缓解症状。

艾灸足三里穴能增强体力，解除疲劳，调节神经，有较强的延缓衰老的作用。

艾灸神阙穴可调节脏腑经络，使机体阴阳平衡，气血调和，达到增强体质，预防疾病和延年益寿的目的。

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