如何在这个假期支持我们的LGBTQIA+孩子

为什么我们需要假期的支持LGBTQIA青年?

假期通常被认为是快乐和聚在一起的时刻。然而，对许多人来说，他们也可能带来压力，尤其是那些在控制身份时可能经历重大发展和变化的年轻人。也许即将到来的节日聚会将是年轻人第一次见到家人，因为他们使用了新的面貌（我们都去过那里）、姓名和/或性别。尤其是LGBTQIA年轻人可能会遇到与可能质疑自己身份有关的压力源。随着假期的临近，他们可能会感到焦虑，想知道我的家人会整天用错误的名字叫我吗？我会忍受听到关于酷儿的仇恨评论吗？”

悲惨的现实是，很多LGBTQIA年轻人报告说，他们生活在一个缺乏支持的家里。

2022年LGBTQ全国青年心理健康调查发现，只有7%的青年心理健康LGBTQ年轻人认为家是LGBTQ肯定空间。近几个月来，随着负面影响LGBTQIA许多政治言论和令人心碎的暴力达到了高潮LGBTQIA年轻人可能会感到特别的压力或害怕与不接受或冷漠的家庭成员共度时光，他们支持全部或部分负面政治言论。

父母除了表现出善意和支持外，还应该为他们做好准备LGBTQIA孩子挺身而出。父母和护士通常是第一道防线，为孩子的支持设定基调。无论是为身体接触和食品安全设定界限，还是，还是确保人们不会对他们是谁发表有害评论，父母和护士都有责任确保孩子的安全。如果你听到或看到对你的孩子有害的事情，一定要面对它。

如果有人在晚餐时发表LGBTQIA在我们进入一个可能不受欢迎的环境之前，与同性恋儿童交谈同样重要。

探亲前的清单

问问你的孩子，当家人犯错时，他们想要什么样的支持。

准备回应不支持的评论。

了解孩子的离开信号。

与大家庭设定期望和界限。

呆在家里没问题。

看看你的孩子在你参加聚会之前需要什么。

因为我的孩子留着长发，他们通常被认为是女孩。当他们三岁时，我开始问，如果人们认为你是女孩，你想让我纠正他们吗？

在过去的万圣节，我4岁半的孩子打扮成公主。在修理他们的头饰时，我问：人们可能会认为你是个女孩。你同意吗，还是想让我纠正它们？他们的回答总是：请不要说什么。我继续尊重他们的意愿，而不是把我自己的意见强加给他们。

当你开始制定节日庆祝计划时，你也可以和你一起开始LGBTQIA孩子们诚实地交谈，让他们为可能的问题类型和他们认为最好的回应做好准备。决定他们想和家人讨论什么，他们宁愿忽略什么。

例如，你的孩子可能希望为直接影响他们的评论做的评论：使用他们/他们的代词对我来说太混乱了，所以我总是称你为‘她’。但他们可能会选择忽略更一般的反应LGBTQIA例如，他们似乎每年都会想出更多的代词和身份。

提前确定一种方式，让你的孩子说他们需要你的支持也是个好主意。这可以像你的孩子说对不起，我必须去洗手间，然后在聚会上找到你一样简单和直接。

识别你的孩子可能处于压力之下的迹象，简单地问他们是否还好。

作为一个变性孩子的母亲，我想让你知道五件事

与家人一起检查，设定明确的界限

除了为您的LGBTQIA除了孩子提前计划外，你还应该向其他家庭成员了解你对他们的期望。在假日聚会前设定清晰而坚定的界限有助于避免不适。如果你的兄弟姐妹或父母正在举办家庭活动，考虑提前联系他们，说类似的话：让我的孩子感到安全和舒适，以真实的自我出现在你的家里是非常重要的。我不希望他们担心听到关于他们身份的有害评论。你认为我能指望你帮助确保这一切发生吗？”

家庭成员应尊重您为确保孩子在假期期间的安全而设定的基本规则和界限。如果他们不愿意与你合作，以确保你的孩子感到舒适，你可能需要考虑带你的孩子回家。

当然，有些家庭成员可能想支持你的孩子，但他们认为他们没有工具或专业知识。幸运的是，有很多资源可以帮助他们学习和支持LGBTQIA年轻人的基础知识和最佳实践。

你可能需要重新考虑家庭聚会

父母经常问，如果他们知道家庭成员不尊重他们的身份或对他们不尊重LGBTQIA如果人们说有害的话，他们是否应该带孩子去参加家庭活动。虽然这是每个父母和家庭都需要为自己做出的个人选择，但人们应该明白，这些类型的行为，即使它们看起来微不足道，也是真的LGBTQIA青少年造成真正的伤害。

研究一致表明，身份不确定和支持的酷儿青年心理健康状况较差，包括自杀风险。

相反，研究发现，从家庭中获得高度的社会支持LGBTQ青年报告称，自杀未遂率低于中等社会支持的一半。

所有的父母都应该努力保护孩子的全面健康——即使这意味着与支持或选择的家庭成员一起创造快乐，而不是参加普通的节日聚会。

你孩子的心理健康应该是最重要的因素

我还鼓励父母和家人问自己，如果这种情况涉及身体伤害，他们将如何处理。如果你被要求让你的孩子联系一个可能伤害他们身体的家庭成员，你会怎么做？

对许多人来说，做出这个决定可能要容易得多。随着我们的社会继续更好地消除和解决年轻人的心理健康需求，父母应该将身体伤害和精神伤害的风险视为与孩子相同的问题。身心健康对孩子的幸福至关重要，它们之间有内在的联系。所有的父母都应该努力保护孩子的全面健康——即使这意味着与支持或选择的家庭成员一起创造快乐，而不是参加普通的节日聚会。

支持您的LGBTQ孩子的心理健康是你的责任，方法如下

你的行为确实会产生影响——让它们发挥作用。

考虑到你的行为如何影响孩子的健康，以及他们信任你作为安全和支持父母总是很重要的。如果你知道你正在把你的孩子带到一个可能有害的环境中，并坚持下去，因为你想尊重节日的传统或强迫更多的时间和大家庭在一起，那么你也知道这将对你和你的孩子的关系产生长期的影响.他们可能会认为你不会把他们的幸福和安全放在第一位，这可能会给你们的关系带来巨大的压力。

如果你知道你正在把你的孩子带到一个可能有害的环境中，并坚持下去，因为你想尊重节日的传统或强迫更多的时间和大家庭在一起，那么你也知道这将对你和你的孩子的关系产生长期的影响.

同样重要的是，不要参加家庭聚会——因为已知或暗示认识顽固的家庭成员——会影响你与大家庭成员的关系。没有正确或简单的方法来处理这些情况，因为每个人都有自己独特的动态。然而，作为父母和照顾者，你应该首先问自己：什么决定最能确保我孩子的健康、安全和幸福？让这个答案成为你的指南。

你怎么出现在你酷儿家庭成员面前

找出如何支持你LGBTQIA孩子或亲戚似乎令人生畏，尤其是如果你没有太多与酷儿互动的经验。你可能会对我们社区的大量身份和术语感到不知所措。但好消息是：你不必成为专家LGBTQIA亲戚们提供有影响力的支持。你只需要用同理心和尊重来指导你的行动。以及无条件的爱和接受。

研究发现，当父母和护士讨论他们的酷儿身份，欢迎和善待他们的酷儿朋友或伴侣，并对影响他们的问题进行自我教育时，LGBTQIA青年会感到支持。

这些行动听起来很简单，但会产生持久的积极影响。他们已经表明，这与酷儿青年更好的心理健康结果有关。尊重年轻人LGBTQIA身份与去年试图自杀的概率降低40%以上有关。这些数据补充了大量的研究，发现肯定年轻人的身份有助于他们的心理健康。我可以完全控制我的孩子穿什么或他们的头发造型的日子已经一去不复返了。虽然，诚然，这对我来说有点太早了，但我迫不及待地想看看我的孩子决定穿什么去参加我们家的圣诞晚会。我不关心他们如何选择着装，或者最终，他们将如何识别自己的性别认同或性取向。我所关心的只是确保我的孩子快乐和健康，并且他们有一天可以怀着喜爱的心情回顾我们的节日庆祝活动，而不是作为他们必须忍受的事情。