广东煲汤：沙虫干莲子山药无花果煲排骨营养高，家有小孩不要错过，儿童常喝长得...
2022-10-29 18:45 作者:bili_170178778 | 我要投稿
沙虫汤🥣
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🥗准备食材:排骨200克，沙虫干25克，莲子10克，山药15克，无花果4粒，生姜2片
做法:
1、莲子与山药泡一小时😁沙虫干免油炒香，再泡30分钟⏱
2.👍排骨汆水去腥味。
3.将所有食材倒入砂锅内，加入5-6碗水🥣，大火烧开转小火煲一小时🕒，煲好后加入适量盐调味即可关火。
这样一份美味的沙虫汤就好了😁
