电动牙刷对牙齿的危害解析，注意四大误区陷阱!

近年来电动牙刷的伤牙率一直在飙升，很多朋友因为对电动牙刷的了解太少，在选购时经常会存在误区而购买不专业品牌的产品，导致伤牙。为了帮助大家远离这类问题，健康师李薇今天就带大家了解下电动牙刷对牙齿的危害，同时多方面给大家科普下电动牙刷知识，还会科普电动牙刷的挑选技巧，希望对大家有所帮助。（下图是我近期评测的一部分电动牙刷）

一、电动牙刷对牙齿的危害

先来聊聊电动牙刷对牙齿的危害，科学地讲，电动牙刷对牙齿是不会有危害的，但从实际情况来看，人们常常会因为使用了不专业的电动牙刷而导致伤牙危害的产生。

其实一款专业优质的电动牙刷是没有危害的，但我国口腔疾病患病率更是高达90%以上，而且牙病在早中期又不疼不痒，无明显症状，很多人意识不到自己口腔患病的情况，因此在选购电动牙刷的时候，跟风购买、盲目购买现象严重，而市场绝大多数的电动牙刷品牌并不专业，一旦选错就容易造成伤牙危害。

电动牙刷对牙齿的危害主要表现在以下三个方面：

危害1、牙龈牙齿将受到过度的摩擦力，引起牙出血、牙痛、牙敏感等症状。

危害2、我国大多数人都患有牙病，如果再使用不专业的电动牙刷，很容易会加重基础牙病。

危害3、时间久了，还会引起慢性伤牙，这种危害一般都很隐蔽，用户在几个月内都难以发现，等到察觉自己伤牙时，很可能已经出现了牙龈萎缩、牙齿松动等严重的口腔问题！

二、电动牙刷五大不适用人群

电动牙刷对牙齿的危害大家清楚了，其实还有一种电动牙刷会造成伤牙危害的情况，那就是不适合使用电动牙刷的人盲目使用了电动牙刷。电动牙刷虽然是口腔护理神器，但是对适用人群却有一定的限制，大家要根据个人情况决定是否能使用电动牙刷。那么那些人群不适合适用电动牙刷呢？以下是五类人群一定要注意：

1、未满四岁的孩子

四岁以下的孩子大多还没经历过换牙期，口腔环境更脆弱，如果要使用电动牙刷的话，震感对于孩子而言过于强烈，比较容易会对孩子的牙龈产生刺激。

2、突发口腔问题的人群，应该先看医生再判断

如果突然出现口腔问题，如不知原因的剧烈疼痛、牙龈频繁出血等问题，应该停止使用电动牙刷，及时就医，根据医生的意见来决定口腔护理的方式。

3、患有严重的口腔问题的人群

不建议牙周病严重的人使用。电动牙刷的震感较强，会更容易对口腔产生刺激，使用后反而会导致口腔问题变得更严重，即便想用，也需要在牙医的许可下使用。

4、年龄过大的人群

年纪在六十五以上的老人一般牙齿都很脆弱，还可能患各种有牙病，甚至缺牙补牙的也很普遍，电动牙刷的震感对于他们而言，可能太强了，有可能加重牙病的程度。

5、近期做过补牙、根管治疗等医学治疗的人群听医嘱使用

刚刚补牙、根管治疗、医疗美白等人群，都不建议用电动牙刷，需要在医生的指导下用电动牙刷，避免影响治疗效果。

三、选购电动牙刷的四大误区，快避雷！

电动牙刷对牙齿的危害的确存在，因此探究其背后原因就十分重要了，有利于我们找出避免危害产生的办法来。大家可以先看看下面的统计数据，是权威口腔机构收集的电动牙刷伤牙原因总结。从中可见在电动牙刷的选购上存在误区是导致电动牙刷伤牙的主要原因，具体来讲的话，可细化为以下四点：

误区1：过度追求快速起效，买打着快速美白等噱头的电动牙刷

电动牙刷从原理上看就根本没有牙齿快速美白，快速清洁牙菌等功效，这些都是虚假的宣传噱头罢了，这么做的目的就是吸引爱美人士和对口腔疾病跟到焦虑的消费者。其实我们暂且不论电动牙刷是否真的能做到快速美白，快速去除牙菌牙垢等效果，只是这类电动牙刷超高强度的震感和动力强度就很刺激牙龈牙齿，这也是大家要注意的地方！

误区2：动力强就是清洁力好

市面上的很多品牌特别是一些所谓的知名大牌，为了争夺销量，盲目地迎合消费者对电动牙刷清洁力的追求，过度堆高震频，却不考虑国人的口腔耐受度，使用这类震感过强的电动牙刷，很容易导致伤牙危害，大家千万不要使用！

误区3：买低价劣质的电动牙刷

很多厂家为了做到低价还盈利，不惜降低产品治疗，偷工减料，甚至使用过的材料来生产产品，这些劣质电动牙刷很容易伤牙。例如最常出现在劣质电动牙刷中的空心马达，这类马达在使用过程中可能会忽然加大震动力度，牙齿牙龈无法承受这样的高压，就容易导致牙龈出血，长期使用甚至还会加重牙周炎、牙龈炎等问题。

误区4：盲目选购电动牙刷

国人口腔问题多，口腔疾病在早中期几不疼不痒，导致很多人患病却不自知，还以为自己牙齿健康，什么样的电动牙刷都能用，跟风购买一些跨界品牌、明星代言产品，结果拿到手却是刷毛劣质、震频超标的不专业产品，使用后很容易导致伤牙。

四、既然电动牙刷伤牙，为什么要使用电动牙刷？

既然电动牙刷对牙齿存在危害的可能性，为什么很多人还购买和使用电动牙刷？其实只要大家正确选购电动牙刷，其危害就不会存在。而且对普通人来说，国人口腔健康度普遍较低，牙齿健康率还不到1%（如下图），一些传统的洁牙工具如手动牙刷很难满足我们的口腔清洁需求，所以牙医是非常推荐大家使用电动牙刷的，可以为口腔健康带来如下好处：

好处1：电动牙刷有很强的清洁力，强力清洁牙菌斑。

电动牙刷具备清洁力比起手动牙刷强了数十倍，可以强力清洁牙菌斑，在手动牙刷的清洁盲区如蛀牙洞、牙龈沟、智齿等牙病高发区也有很高的刷牙效果，达到预防和改善牙病的目的。

好处2：有清新口气的效果

电动牙刷可以将食物残渣彻底清除，减少牙菌斑，有效清新口气！而手动牙刷清洁有比较多的清洁死角，没有去口臭的效果！

好处3：电动牙刷更省时间省力气

电动牙刷工作两分钟，清洁效果就胜过手动牙刷刷牙十多分钟，更适合上班族和学生党使用。

好处4：有不错的牙齿美白效果。

使用电动牙刷可以逐渐去除因为喝茶、咖啡或不好的饮食习惯而形成的顽固牙渍，让牙齿重回亮白色泽。

好处5：震频稳定的电动牙刷，可以精准控制刷牙力度

电动牙刷的震频均匀稳定，能精准操控洁牙力度来清洁口腔，手动牙刷就需要大家自己掌握刷牙力度，忽大忽小，有些位置更是因为角度问题难以刷净，好刷的位置又可能会清洁过度。

电动牙刷的好处很多，但我还想给大家提醒一点，就是市面上所有商家都会宣传自己的产品护牙护龈，其实绝大多数都是劣质伤牙产品。为了让大家辨清真假选错，选到护龈护牙的优质电动牙刷，我从权威口腔论坛找来了电动牙刷品牌的清洁力与护牙指数对比图，大家参考的同时，也可以了解一下我给大家带来的几款优质产品。

众多电动牙刷品牌中，公认的扉乐“不伤牙”专业度最高，清洁力拔尖的情况下，实现伤牙率最低，蝉联多年口碑榜第一！经国家级权威检测机构检测降低80%刷牙伤害！无论是清洁性能、不伤牙数据、震频稳定性、动力持久衰减度以及全场景兼容性等均最强悍！他们家能做到如此强悍，源于死磕研发多年，不搞多余功能，没有多余型号，一款产品死磕七年多，迭代和升级20多次。同时有多项“高性能与不伤牙”技术，且多达数百项技术调校指标，能做到3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%。且研制多种刷头适合不同人群，磨圆率高达94.3%！从不做广告专注研发，却被牙医推荐带火。扉乐其专业、严谨、安全的理念把电动牙刷当医学产品备受肯定。而且不少对护牙要求高的明星、网红和牙医也在使用。

而飞利浦作为国际品牌，几乎涉猎所有家电品类业务，他们家震感和动力很强，摆幅角度较大。不过作为欧美品牌，震频和动力跨度小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

很多朋友说有没有低价产品推荐，性价比中舒客可以试试，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高，不过不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80元左右。

飞利浦和扉乐质保2年，且扉乐支持试用，刷头飞利浦较贵，一年需要150元左右，扉乐好像限时有赠送5年。

五、选购优质电动牙刷的八大技巧

电动牙刷对牙齿的危害影响深远，但我们其实完全可以避免其危害发生的！因为伤牙危害的诱因主要是产品选择不当，因此只要解决了选购问题，就基本可以避免危害的发生了。那么专业优质的电动牙刷如何才能选购到呢？这里总结了八大选购技巧，大家可以作为自己的选购指南来用。

1、选择刷毛软硬适中的电动牙刷

大家要注意刷毛的软硬度，适中的比较好，太硬比较容易伤牙，太软的清洁力又不够，都不适合国人使用。

2、更推荐声波式

电动牙刷主要为声波式和旋转式两种，旋转式清洁力强，不过用起来太吵，对牙齿的磨损程度也比较高！更推荐大家用声波式电动牙刷，清洁力也不逊色，清洁面积可以覆盖整个口腔，还可以加快口腔中的血液循环，促进新陈代谢，可以预防各类口腔疾病。

3、一定要选择专业性强的电动牙刷

大家需要知晓电动牙刷的好坏区别，优质专业的品牌在马达、动力强度、震频范围/长期衰减度范围等方面的技术调教上都有着很高的要求。而那些一般或者不好的，基本都是近几年才跨界入行的，没有多少口腔护理方面的经验，产品一般是贴牌代工，伤牙率较专业品牌超出三倍还多！

4、要选择磨圆率在80%以上的

刷头虽小但细节却多，其中磨圆率就是大家要重点关注的，磨圆率低的电动牙刷刷不净也易伤牙，因此大家要选磨圆率高于80%的款式，越高越好。

5、要选震频范围跨度够大的电动牙刷

大家不应该只是单纯的看震频次数，动力强也不代表电动牙刷就好，更值得大家关注的是电动牙刷的震频跨度、范围怎么样，只有电动牙刷具备足够宽的震频跨度时，才可以更好地应对口腔清洁需求的变化。

6、优先购买支持试用的品牌

如果大家不知道电动牙刷好不好，应该先尝试，不合适就退换货，这时七天无理由的售后服务就十分重要了，避免消费者不必要的损失。毕竟真正的护龈护牙技术，难以从广告、详情页上看出来，只有自己试过了，才能感受到。

7、建议大家购买搭载了磁悬浮马达的电动牙刷

建议大家首选有磁悬浮马达的电动牙刷，使用寿命长，动力强劲震频稳定，而且噪音、摆幅都比较小，刷牙体验更好，使用寿命也比较长。

8、续航防水能力也需要考察

续航应选择两个月以上的，不然会有频繁充电的麻烦，防水也有一定要求，等级应达到IPX7级，更适用洗漱间潮湿的环境，也便于清洗，避免因为进水导致产品损坏。

今天的分享就到这里了，主要在讲清了电动牙刷对牙齿的危害，重点给大家分析了选购中需要注意的四大误区和八大电动牙刷选购技巧，并对电动牙刷的好处做了简单说明。希望大家对重点部分能吃透，选购时不再出错，都能买回专业优质的电动牙刷，让口腔健康得到更有力的保障。