一日食

3月20日

  午餐腊肉酸笋（今天吃怎么感觉比昨天还要好吃？），梅菜扣肉（配饭一绝），炸灯盏鱼（好吃，鱼尾脆脆的。），一大块白斩肉（这次没切开，大口吃肉好爽！就是很容易饱！），青菜，两碗饭。

  加餐两杯酸奶（今天吃椰子果酱的感觉好甜，比昨天还要甜。），两个冰西红柿（阿姨卖的挺甜的，就是贵。）

  加餐木耳菜（吃了一大半，剩的半小时后煮面吃。）

  晚餐木耳菜鸡蛋面（放了三个蛋，搭配酸笋腊肉，还有梅菜扣肉吃，好好吃！），中午剩菜。

  加餐一瓶牛奶（常温喝也浓，但加热后肯定更好喝。）