传好运！超快顺产无撕裂轻微侧切

今天是顺产的第二天，感觉自己恢复的还不错 伤口也不怎么疼了，能正常行走翻身了 回顾一下我的顺产历程，历历在目却幸运至极 我是中午在家突然破水，立马用了羊水试纸监测 发现确实破水后，立马回床上平躺 打电话给家属送我到医院并租了轮椅奔向住院部 然后就开始了待产历程啦👇👇 1⃣内检：其实不痛也不可怕 医生会给私处上碘伏消毒，然后用手探测你的宫口大小，如果宫颈靠后会帮你拨一拨，总之放松并配合就好！不要害怕！ 2⃣第一产程：就是宫口1指开到10指的过程 3指后打无痛，基本就不痛了，真的人类之光🌟 8-10指就开始关掉无痛要为第二产程蓄力了 3⃣第二产程：最难熬最考验耐力和体力的时候！ 把孩子哈出来。（孩子头快出来时再使劲会造成撕裂，所以要找哈气的感觉或吹蜡烛的感觉，把孩子哈出来） 这个方法是我跟着手机应用G动学习的（应用商城搜索下载就行），到了孕中期胎儿稳定后妈妈就可以学习拉玛泽呼吸法，同时匹配适合自己的锻炼方案，有助于增强盆底肌肌力，加速分娩过程，预防孕产期漏尿的现象，而且在我生产时孩子头快出来了，助产士会告诉我，让我立马停止用力开始哈气，所以生产时一定要配合助产士。不要崩溃和喊叫，不然拖的更久更痛苦，努力💪把握好「拉玛泽呼吸法」！ 4⃣缝针（侧切or撕裂） 用了最后一阵力，助产师会让你全部放松， 👶🏻宝宝就会像条小鱼一样滑出来并且哇的哭出来。 然后就开始缝针啦，让你切实感受针线穿肉的感觉😄但是那个时候宝宝出来了，注意力都在宝宝上，其实也不会感觉到疼了～ 以上就是顺产的全过程啦！ 最最重要的就是【信念感要强！】 一心想着让宝宝成功出来，为母则刚💪 事后回想起来觉得不可思议但又特别美好 感谢我最棒的队友家人和导乐，老公的陪伴给予了我很大的支持！ 罗湖医院的家庭化产房和导乐真的太值得了！ 总而言之，一切都是最好的安排！ 要相信我们一定会很幸运很棒的💪