父母为什么要操纵孩子？停止操纵是家长们的最佳选择吗？

人有时可以使用操纵来积极的激励他人实现目标或采取健康的行为。但是，当它被用来胁迫他人时，操纵可能会变成敌对并损害关系。

根深蒂固的行为会导致负面操纵，了解其背后的动机可以帮助制止这种行为。

操纵，虽然通常被视为负面的，但并不总是一种坏技能——有时操纵只是影响他人实现目标或朝着对他们有益的方向努力。然而，当有人使用这种技能来胁迫他人而不是说服他们时，它在某些情况下变得不健康甚至危险。是什么驱使人们操纵他人？

操纵可能是一件好事？

在我们的社会中，操纵无处不在。它出现在每一个广告中，在社交媒体中猖獗，并且是我们与环境互动的自然组成部分。我们操纵自然产品以利用它们为自己谋取利益，科学家操纵生物过程以开发拯救生命的方法，而社会操纵实际上有时可以与他人产生积极的互动（考虑使用共同兴趣作为结识新朋友或指出他人的一种方式朋友的积极特质来建立他们的自信心）。

使用操纵作为一种说服形式的潜在好处可能是无穷无尽的。它可以帮助打开他人的意见，可以作为解决常见问题的一种方式，并且可以在人们无法达成一致意见时影响人们妥协。父母经常使用积极的操纵来影响孩子的行为结果。雇主和当权者使用类似的策略来煽动变革并激励他人实现他们想要的最终结果。

识别操纵何时变得敌对

然而，操纵也有更险恶的一面，它也可能将关系变成权力斗争并鼓励虐待环境。当操纵变成强制时，它就变成了一种旨在巧妙地强迫他人违背自己意愿的思想、选择和行动的方法。为了理解为什么有些人恶意使用操纵，识别一些可能在你的人际关系中发生的迹象是有帮助的：

与那个人互动时，你最重要的情绪是消极的。你被恐惧所折磨——害怕他们会说什么，害怕他们会如何行动，害怕他们会做什么来从你那里得到他们想要的东西。内疚成为一种正常的感觉，当你敢于表达你的意见或选择与他们想要的不同的行动方针时，你会注意到它突然出现。由于负面操纵的最终结果是强迫你做你不想做的事情，你的情绪也可能包括义务感或一种感觉，无论出于何种原因，你都对那个人感激不尽，反过来，你需要根据自己的喜好去做（或思考）。

你质疑自己的现实。更为人所知的是“煤气灯”，当你突然发现自己质疑你记忆互动的方式，被告知你所目睹的事实不真实，甚至只是被引导觉得某事是你的错时，就会发生这种情况。不确定真的是这样。心理操纵者擅长撒谎、找借口和在某种情况下改变事实，让你质疑到底发生了什么。

你被指责为一切。在不健康的、操纵性的关系中，一个人通常拒绝为他们的任何伤害行为或关系中的任何负面结果承担责任。这也可以采取将自己的情绪归咎于他人的形式，而不是拥有这些感受并探索它们的起源。如果你发现自己处于一个人不断被迫道歉以“保持和平”的模式，这是一个强烈的信号，表明事情已经发生了。

每个分歧都成为最后通牒或概括。“你总是这样”、“你从不听我的”、“如果你不做我想做的事，我就会离开”——这些都是负面操纵者的常用策略，旨在产生内疚和恐惧感以获得想要的结果。操纵者不会唯一地看待每种情况，而是通常将它们概括为混淆他人并保持焦点模棱两可，这使得确定表面下发生的行为更具挑战性。

你被降级和最小化。你什么都做不好，你的一举一动都在显微镜下观察。这些人花了很多时间口头贬低你，指出你的缺点，并确保他们的意见被大声而清晰地听到，而不是别人的想法。