南昌华儿山医院 多囊备孕应该怎样做？

认真治疗，认真备孕是想要宝宝的多囊患者一定要经历的一个环节。积极调理，才可以为怀孕提供良好的身体情况，还可以规避或减少孕期并发症的发生几率。

多囊备孕应该怎样做？

尽早生育

多囊患者相较于正常的女性而言，本来怀孕就比较困难。而女性随着年龄的增长，怀孕几率也会减小。因而多囊患者尽量在最佳生育期内怀孕，能够提高怀孕的成功率；

监测排卵

多囊本来就具有着慢性无排卵的特点，并不像正常女性每个月都是有优势卵泡的发育。因而监测排卵就很重要了，借助监测排卵把握住每次卵子排出；

促排治疗

没有优势卵泡的发育，能够使用一些促排卵治疗，来促进卵泡的发育。但每个人的情况是有所不同的，因此应遵从医生，选择合适的治疗方案。

适当运动

许多多囊患者有 肥胖的情况出现，减重5%到10%，相当一部分的多囊患者能够恢复排卵。因而借助运动来减少体重是很有必要的。能够选择慢跑、快走、骑车、游泳等，但忌剧烈运动。

饮食均衡

天然的食物为最佳选择，新鲜水果、低淀粉类蔬菜、全麦谷物都不错；还要规避食用血糖指数高的食物。

作息规律

长期熬夜对人体的伤害还是很大的，而长期熬夜也是内分泌疾病的一个诱因，因而备孕的你最好形成早睡早起的良好习惯。

心情愉悦

好心情能够让许多事情事半功倍，对多囊孕育同样也有一定的帮助。从现在开始保持愉悦的好心情吧！相信好孕很快便会到来。