从悲伤中

1

人类走向成熟的朝圣之旅的重要体现是，越来越懂得我们将在眨眼之间度过一生。我们有眼睛可看、有耳朵可听、有嘴巴可说话、有胳膊可以拥抱所爱的荣幸不会久长，我们只是过客。

我们是通过相逢、交会然后继续前行而变得真实的造物，我们说“你好”，也说“再见”，奇妙的是，永远无法只选择其中一个。

2

拖延让我们能浅酌不情愿之事的味道。

拖延帮助我们从不情愿中学习，去理解起初那狂热想法的潜在暗面，去了解在创作中我们究竟害怕什么。

3

一个作品如果没有经历过拖延、误入歧途、偶尔毫无进展，贯穿始终的自我怀疑，如果没有某种程度的心碎，那它就只是一时的琐碎小事，将被一扫而过，丢在一边。

值得花费时间的东西包含创作者写入其中的挣扎，只不过被锻造成心得的样子。

4

懊悔是一个简短、唤起回忆、让人心痛的美丽词语，是献给失去之可能性的挽歌，哪怕只是简短的声明。

想象自己的生活除现在之外还有任何其他可能。承认懊悔，是理解我们会犯错，理解世间存在一种超越我们的力量；承认懊悔，不仅意味着对艰难的过去失去掌控，也是对现在失去掌控。

5

体会懊悔的深度，不让懊悔压倒或削弱我们，而是让它引领我们与未来构建更恰当丰盛的关系，是需要经过努力才能获得的成熟。

除了像错过某种潮流、伤害他人、拿走不属于自己的东西诸如此类一时的感受，年轻人还没有为那种丰富、持久、汹涌的懊悔做好准备，那懊悔会穿越与鼓舞一个成熟的人生。

6

事实上，真挚的懊悔可能是一种关注未来的能力，我们错过了一种浪潮，但能感知一股新的浪潮，能让我们虽然忽略了儿子，但与孙辈在一起体验永恒。

朱批：

从这个角度来说，隔代亲就该是一种对于懊悔的补偿。第一次为人父母的不成熟，再一次为人祖父母辈的成熟。

7

强健是指在身体或想象力上与同样强壮的某物或某人坚定地同在。

保持强健意味着我们认识到自己之外丰沛的激流。

8

若不强健，所有的关系都将被其脆弱性规定，开始凋谢与死亡。

为人强健，意味着去尝试，冒险超越自己固有身份的界限：超越我们的思想或自私的边界。

9

强健与脆弱同属一体。强健是愿意接受随之而来的伤害，忍受暂时的疼痛、噪声、混乱，或系统暂时被毁坏。

强健意味着我们可以在坚守目标时，能向路线的旁边偏离。强健是养育的本质，对孩子或思想都是如此。

10

我们与身体、自身节奏或生活方式之外的东西接触越少，就会越害怕现实的噪声、交会以及变化。

走出家门，再次面对这个世界，就是从孤立中，从悲伤中，从疾病中，从伤害我们的力量和创伤中治愈自己——这创伤让我们作茧自缚，故步自封。