年轻人应如何活在当下

浪淘沙·北戴河

毛泽东

大雨落幽燕，白浪滔天，秦皇岛外打鱼船。一片汪洋都不见，知向谁边？

往事越千年，魏武挥鞭，东临碣石有遗篇。萧瑟秋风今又是，换了人间。

70年前一代人慷慨激昂，70年后人间换了，又到了一代人抉择的时刻。年轻人应如何活在当下，或者说我们应该做一个怎样的人活在当下，以下是我个人观点。

在生活上，我们要追求健康的生活方式。很多人都知道健康很重要，但却不知道什么是健康，健康不是简单的体检指标，也不是肤浅的肌肉线条，从中医来说健康就是“平常”，是一种和谐的生活状态。从中医的问诊方向我们简单的了解什么是健康，吃饭怎么样，睡觉怎么样，干活怎么样，代谢排出怎么样等等。自学中医是当下最廉价最持久的追求健康的途径之一，至于理由，只要你去学了，你就知道不用我解释，入门书籍这里推荐《经典中医启蒙》，系统的学习推荐先学倪海厦老师的《人纪》。学习中医的同时我们也要养成良好的生活习惯，先做到早睡早起，进一步可以去规律的运动健身，练习《八部金刚功》之类的强身功法。如果当前工作是以严重损害个人健康（包括心理健康）为代价，那么我强烈建议你换个工作，因为你的当前的工资可能还付不了以后的医药费，更买不回你折损的寿命。

在思想上，我们要成为一个马克思主义者，注意是马克思主义者，不是马克思主义学者，或者其他什么什么的。首先说我们为什么要去学习马克思主义，马克思主义是一门真正的社会科学，可以帮助我们认识社会，分析社会，改造社会，让我们看清自己所处位置和所要去往的方向。那么如何学习马克思主义，从个人经验来讲，我推荐先读《共产党宣言》理解马克思主义最核心的部分，这里推荐B站阳和平老师的《一起学马列》系列视频，然后可以根据兴趣扩展阅读，可以先读《毛泽东选集》，教员的文章通俗易懂，读的时候让人充满力量。为了大家更方便的学习马列毛的原著，这里推荐一个网站《马克思主义文库》，里面的资料非常的全，当然你也可以买书。学了马克思主义还要用，要多尝试用马克思主义分析社会问题，多引导身边的人一起学习马克思主义。

在经济上，主要就是两点，一是我们要拒绝消费主义，降低不必要的消费，更不要做出超过自己能力的消费，要有前瞻意识，买不起房子就不要买，没有房子就不要买车，现在这个社会没几个行业可以干到老，背上了大量贷款，等于一辈子都在走钢丝，失足就是粉身碎骨；二是在当下社会，我们应争取把饭碗端在自己手里，提高在占有生产资料条件下的劳动收入占比，如果你来自农村，那么我建议你保留农村户口，保留农村的土地权益。这里说一句，远离所谓的理财，理财就是赌博。

在学习上，主要是三个方面，一是信息获取，推荐大家读一下《非暴力沟通》和《学会提问》两本书，在当今这个信息爆炸的时代，清晰准确的获取信息非常重要。二是，要减少对网络小说、网络游戏、网络视频的精神依赖，中医有个观念叫“神满不思睡，精满不思淫”，越是空虚越是喜欢精神依赖，越是精神依赖越是空虚，我们要打破这种负循环，寻找更有价值事情。三是，终生学习，兴趣很重要，习惯也很重要，推荐大家读下《如何养成好习惯》。

下个结论，在当下社会，我们要做个生活健康的、理性消费的、自食其力的、独立思考的、终生学习的马克思主义者。