极简步骤的高强度精听训练
本文主要针对3500单词之上（高中毕业词汇量）的大学阶段学习者。这里主要介绍起步阶段：在这个阶段，基础的3500单词，其中相当比例在精听的时候听不出来。
一、大致的过程描述
在精听的时候，先大致的听几遍，感受自己听不出来的部分，然后，看文本，进行核对，找出那些自己认识，但是听不出来的部分。可以一小段（1-2-3分钟，整段重复听完几遍，也可以逐句重复2-3遍听，都可以，看自己的习惯）
使用audacity，或者使用鼠标，精准定位，进行这些片段的重复播放，刺激耳朵和大脑，部分片段如果有必要，会放慢速度或者放大音量，进行辨认刺激。
这样进行训练，一般来说。一个clip的片段，3分钟左右的新闻，或者对话，或者一首歌，一般进行下来，需要30分钟，大致能够搞完。
之后，再次整个小段播放，或者逐句重复播放，进行整体的检查和巩固。
可选部分：跟读
在精听训练快结束的时候（不是在主体的训练时间段），可以进行少量的跟读，时间要大致控制在半个小时内的20%以内，也就是5-6分钟之内。
二、材料的选择
三、学习计划之间的衔接和整体布局
A:精听、泛听和语音（听音部分），三者在学习计划上的综合安排
四、精读过程的解读：
在这个阶段，精听训练的核心在于辨音训练。这个时候，还会有一些其他原因造成听力障碍的问题点，这些点暂时不作为重点，可以抠一抠，但不要太较真。
一天半小时，精听训练，持续累计100小时，会在生理层面，相对原来，自己直观能感受到提升。
例如：3500词以上的高级词汇，以及不是选定topic的高频词！
复杂的语法问题，这些问题，都可以在起步阶段，进行忽略！
精听训练中的辨音能力，体现在自身的生理能力上，那些能在语速低、 吐词清楚的情况下，能听出来的单词，在复杂的情况下，也能听出来了，表明辨音能力提高了。
辨音能力是生理能力，体现在自身上，而不是单词上，意思是 会的单词你能听出来么？ 会的单词听不出来，说明不是单词本身的问题。
在精听训练的过程中，学过的clip，间隔一些时间，再次听，会出现训练过的内容，还是有听不出来的，这就是 辨音能力的训练，需要累积一些时间，需要生理能力提升。
简单的说：起步阶段，精听的主要目标是辨音，需要将焦点放在找到那些听不清楚的片段，使用鼠标在 音轨上（进度条上）进行精准定位，重复播放。 这个是焦点！
鼠标找到那个精准的点，放在哪里，点击播放，再次点击，再次点击。
这样的训练，非常枯燥，会很快疲劳。精听就是这样高负荷的训练。需要高举高打，进行突破！
精听训练 要想有效率，需要在开始阶段将 辨音能力的训练，放在 no.1 位置，集中时间资源，在自己精神状态最好的时候，猛轰，高举高打！
五、对于学习过程的管理学分析
感兴趣人的可以，在b站 搜索 ： 精听 五步法
大致的意思：如下
Step1 泛听1-2遍（从头听到尾，记录关键词，听懂大概意思）
Step2 听写（精听，每句听3-5遍，听完整个句子再写）
* 分析原因
Step3 文本纠错&可理解性输入（找到听不懂的地方标出，再用相应方法解决）
* 寻求解决办法 （拉开听力差距的关键）
Step4 跟读练习（放一遍跟读一遍，重复播放重复跟读，直到语音没有大问题的情况下轻松跟读，并且能在听到的时候秒懂句意）
PS. 注意在跟读时，主动想一遍句子的意思，以加强可理解性输入
PSS. 如果跟读跟不上，请留意是否自己的读音有问题or不了解语音音变规则
PSSS. 不要将句子在脑子翻成中文再转译为英文去理解，而是努力直接理解
Step5 影子跟读shadowing（音频持续播放，和音频错开一个句子跟读，像音频的影子一样；进阶技能）
我对上面的精听 五步法 的看法是：
Step1 泛听1-2遍（从头听到尾，记录关键词，听懂大概意思）
分析： 是不是记录，都可以，看自己的个人习惯和经验。也可以用脑子简单记忆一下
Step2 听写（精听，每句听3-5遍，听完整个句子再写）
分析：绝对反对，听写，不要做听写！
Step3 文本纠错&可理解性输入（找到听不懂的地方标出，再用相应方法解决）
分析：在3500单词听出来有很大障碍的阶段，先聚焦在会的部分，辨别不出声音的点，不管因为生词而听不懂的部分。
Step4 跟读练习
分析：在精听训练快结束的时候（不是在主体的训练时间段），可以进行少量的跟读，时间要大致控制在半个小时内的20%以内，也就是5-6分钟之内。
Step5 影子跟读shadowing
分析： 在精听的时候，做上面的片段的逐句跟读就ok了，在精听的时候，不做shadowing。
大家可以对照我建议的步骤，对这个“精听五步法”的做出自己的分析。
我写的专栏实质上是从“管理”的角度，分析和优化学习方法，制定个性化的学习计划。
关键词“ 轻重 缓急 时机 次序”，单独训练还是混合训练，训练负荷，阶段性的重点目标。
一句话：精听五步法 ，大部分时间，没有做精听，做别的事情去了。
