为什么青春期的孩子更容易抑郁？

为什么青春期的孩子更容易抑郁呢？我觉得有以下几点：

1.孩子自我意识的形成，如果父母管得过于严厉，他就会腻烦，觉得无法做自己，但是又反抗不了，只能自我压抑，压抑到一定程度，无法释放，释放的枪口就会转向自己。

建议做家长的，只做指路人和领头人，该提的建议提，该立的原则立，该做的榜样做。让孩子在不违背大原则的情况下，独立自主，如果做错了事，用规则和后果来惩罚他。不要用家长的权威来压制他。

2.青春期的孩子自尊敏感，开始注意个人的形象，可能会对自己的形象不满意，比如个子低，眼睛小等等，接受不了自己的外在形象，从而产生自卑心。不及时转变，越来越严重的话就会形成恶性循环，直到抑郁。

建议帮孩子转移注意力并树立正确的三观，让他认识到，真正的魅力是内涵，外在形象只要干净整洁就好。让孩子学会接纳自己的不完美，学会提升自己，用其他方面的魅力来弥补自身的不足。

3.学习难度的增加，对于那种一直成绩很好，自我设定高压力大，如果成绩下滑，可能觉得自尊心大受打击，自我否定。不断的自我否定就容易走向抑郁。或者破罐子破摔，干脆不求上进了。

建议让孩子了解人外有人，天外有天。每个人只要努力做到让自己更好就行，不要和别人比，只和自己比，每天有进步就好。适当的进行挫折教育，让孩子明白，有上升就有下滑，有低谷就有高峰。

4.还有一类孩子，本身没有明确的目标和精神追求，也没有很强的兽性本能，努力学习来的好成绩只是为了维护自己的面子。像这种看似一直品学兼优的学生，一旦发生伤害他尊严的事情，就很容易抑郁或走上绝路。新闻上报道的，因为老师或父母做了某件伤他尊严的事情，他就想不开而自尽的，就是这类人。

建议平时就让孩子认识到生命的宝贵，了解为什么再苦再难都不能自杀。培养孩子的兴趣爱好，让他做自己喜欢的事，激发出对生活的热情。

5.人际关系不理想，遭遇老师的不公平对待，遭遇校园暴力或遭遇冷暴力等等，在那个环境中，他会感到压抑和痛苦，甚至是绝望。

建议及时沟通和引导，让孩子学会看待人生中的不如意，另外及时给予支持和帮助，实在不行说转学甚至退学。

6.青春期对性的期待或压抑，有可能早恋失恋，无法走出失恋的阴影，也有可能对性过度沉溺，导致身体变差，成绩下滑。再加上对性没有正确的理解和认识，很容易陷入自责无法自拔。

建议对孩子多理解包容。