下半年保持自律 免费计划模板 | 我的Notion模板 | 电脑计划

模板真的好丰富!青青好棒!笔记耗时一个半小时
每一天都是新的开始,每月都可以重新规划~

今天就是你剩下人生里最年轻的一天了
今天也可以好好加油!觉得不错的请记得点赞!

目录

一、模板使用--Plan板块
年度计划八项里可以写“核心目标”➡️写月计划


背景和头像可以换
插件也可以在左下角修改/直接删掉

先设置最下面的月目标,月末填写右下角
每周写目标、待办事项(参考年度计划 月计划)



按new就会有每日模板

Empty的地方
①写每日重点
②今年目标(提醒自己 保持专注和动力)
□每天的小目标 完成后打勾
③效率打分
④记录心情
⑤体重
⑥反省做事情的漏洞
⑦学到的内容
⑧规划心得(时间管理)
⑨今日故事:用一句话记录自己的每一天

“今天也要加油鸭”模板句(激励自己)


1.早上写To Do
2.今天要完成的三件事(重要的)前三一定要做
3.励志的句子有想法/刷到就写


中午之后状态容易下滑
•CheckUp早上做的
•计划下午做的事


感悟:小事情(后面可能还有用)
感激:幸福感倍增
Free Writing:不用重组 想到什么写什么(大脑缓存)
Diary日记:思考 今日故事的补充(toggle可以把这栏收起来/扩展出来)

心情 效率 体重都会在日历里体现


见到反思的成效


每日一句会自动形成一个版面➡️每年可以回顾





在日历里就会很明显的看到➡️方便反思

二、模板使用--生活Life (理财)

填写收入➡️选择sum算总和(适合月收入不同)




状态:买了/没有买/不确定/一定得买

根据首页选择 必买的等会单独显示⬇️


朋友/网上 安利的



⬆️最下方加入图片/GIF会更美观⬇️

愿望:去旅游



进行:团有了 东西还没收到
成功:东西收到了
失败:团没成功
组织者:有事情找谁


•需要打卡的在下面写
•不需要打卡的就在上面New Daily Routine

在每项点开⬇️之后的Note里可以补充细节⬆️



深层思考行为模式(性格测试/阅读/人生大事)
方便年度总结

模板⬇️


想独处 不想和其他人说的
点右侧蓝色的“New”添加新页


分地方、耗时写标签➡️独立成页



三、导入方法

1.浏览器打开链接

2.浏览并点击“Duplicate复制”

3.创建Notion的个人账号

4.打开之后就能使用了

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