想要减肥又吃得营养就不能错过的一道汤 I 减脂代餐 I 美味分享

减脂代餐🥗

💪💪💪

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步骤

1、番茄🍅切成块 豆腐切成小块 生菜切成🔪小块;

2、锅中烧油 🔥将蒜片和番茄放入煸炒 炒出番茄汁;

3、加入清水 水开之后放入豆腐和木耳;👍

4、一勺食盐和一勺生抽调味;😀

5、放入生菜 煮沸一分钟;⏰

一份健康美味的减脂代餐就做好了👌