月子餐系列产后第三周招牌奶油蘑菇汤

最懂你心的UP课代表来喽

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产后第三周招牌奶油蘑菇汤鲜香可口，味道极佳，制作简单，适合产后第三周实用。

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一：步骤

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1洗干净的口蘑去蒂，热锅冷油下蘑菇，先扣着煎，煎到快出汁翻面，等口蘑里汁水饱满时就可以了。

2加入滚烫的长江水，水足够漫过蘑菇，

再加入300毫升左右的牛奶，边煮边把口蘑剪碎，加入糯玉米粒，剥好的虾仁。

适量食盐调味，所有食材煮熟即可出锅。

 二：成品

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口蘑富含八种氨基酸及维生素，帮助宝妈增强体质，促进消化，排除毒素，助力宝妈更好恢复

。口蘑需用流动水多清洗，以去除残留化学物质。