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月子餐系列产后第三周招牌奶油蘑菇汤

2022-11-28 20:20 作者:独角兽derder  | 我要投稿

月子餐系列产后第三周招牌奶油蘑菇汤

最懂你心的UP课代表来喽

ヾ(✿゚▽゚)ノヾ(゚∀゚ゞ)

产后第三周招牌奶油蘑菇汤鲜香可口,味道极佳,制作简单,适合产后第三周实用。

ヾ(◍°∇°◍)ノ゙

一:步骤

 ★★★★★★★★

1洗干净的口蘑去蒂,热锅冷油下蘑菇,先扣着煎,煎到快出汁翻面,等口蘑里汁水饱满时就可以了。


2加入滚烫的长江水,水足够漫过蘑菇,

再加入300毫升左右的牛奶,边煮边把口蘑剪碎,加入糯玉米粒,剥好的虾仁。

适量食盐调味,所有食材煮熟即可出锅。

 二:成品

✿✿✿✿✿✿✿✿

口蘑富含八种氨基酸及维生素,帮助宝妈增强体质,促进消化,排除毒素,助力宝妈更好恢复

。口蘑需用流动水多清洗,以去除残留化学物质。

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