西安康宁心理医院：如何辨别孩子是青春期的叛逆还是抑郁？家长千万不要混淆了

虽然每个人都遇到不同的问题，但有一点是一样的。大多数父母都经历过青春期龙卷风对亲子关系的影响。希望这篇文章能帮助大家了解青春期的孩子，以不变应万变，更从容地面对孩子。

　　青春期四大发展阶段。

　　青春期前期:(9-10岁)孩子开始关注自己的身体，有的与身体发育迹象有关，有的不相关。比如四五年级的孩子开始关注谁开始穿内衣，有些男生会开始喜欢展示肌肉，照镜子。

　　青春期早期:(11-13岁)父母会特别痛苦，母亲的经历可能会更深刻。在这个阶段，孩子们通常会违抗父母。过去，你在孩子眼里是完美的，但现在，你可能会挑你的刺，贬低你。有时会开玩笑说，青少年的大脑似乎有一个神经中枢翻白眼。我会听到年轻父母吐槽心里有无数内伤。

　　真正的青春期(正青春期):14-18岁，具体年龄段个体差异很大。许多孩子可能会开始坠入爱河偶像化，迷恋少数民族文化等等。这些行为通常是为了摆脱过去依恋的对象——父母或特别重要的照顾者。权威，等等。然后孩子开始寻找新的依恋对象——不一定是男女朋友，可能是偶像。认同的群体，比如汉服。

　　青春期晚期：(18-25岁)稳定性别身份是青春期晚期的任务。有些人可能会在青春期晚期建立非常稳定的婚姻关系。比如身边一些23.24岁结婚的男女，就是性别身份稳定的典型过程。

　　两项发展

　　第一：身体的发育，关于照镜子时发现自己越长越像怪物的问题。成年人现在很难体验到开始长头发、身体开始流血等变化，但对于大脑还没有完全成熟的青少年来说，所有这些变化都会让他们感到焦虑和失控。

　　第二：自我认同，成为独立人的任务。孩子们最终会把父母放在心里，即使父母不在身边。这种对象的可持续性会让孩子们安全地上幼儿园。他们知道，即使父母不在我眼前，我也知道他们还在。但是青春期的孩子不一样，他们的任务是让父母的位置被别的东西取代。

　　事实上，一个人的发展，一个人的变化，大之间实现的。如果父母希望孩子将来遵循传统的模式，比如结婚结婚，孩子必须完成很多心理和生理成长任务。一方面，青春期让孩子在生理上有结婚成家的能力。另一方面，青春期让孩子重新定义与父母的心理生理关系，完成成为独立人的重要发展任务。

　　这个看似扭曲的过程最终会回归，所以每个人都必须有耐心、自信和克制地面对它们。

　　调查显示，我国约有15%-20%的儿童青少年出现抑郁症状，其中4%是需要临床治疗的严重抑郁症!而且这组数字还在快速上升。抑郁症已成为青少年自杀的第二大原因。虽然儿童抑郁症最有可能发生在青少年中期，但它可以从任何年龄开始。

　　青少年抑郁症这个词可能离很多人很远。但青少年门诊的精神科医生和在大学工作的心理咨询师可能对此并不陌生。青少年抑郁症的表现往往不同于成年人，容易被低估和忽视，因此更加隐蔽。即使有相应的诊断，由于父母的认知和选择，科学的治疗率也相对较低。我们通常从情绪、思维、生理、行为等方面观察抑郁的表现：

　　情绪：可以说这部分是青少年抑郁症和成年人最大的区别。成年人往往表现出明显的忧虑和抑郁，而青少年往往表现出易怒、易怒甚至逃学。当我们离家出走时，我们称这种情况为行动;他们的抑郁更像是内向、自卑、敏感、缺乏自信，觉得自己一无是处。

　　思考：感觉自己思考慢，记忆力下降，注意力不集中等情况，会主诉上课和做作业效率降低，想学好却学不动;

　　生理学：经常抱怨头痛、头晕、恶心、胃痛、胸闷等，但医学检查找不到器质性问题，专业考虑这种情况称为身体反应，通过身体疼痛表达心理疼痛，说理由这并不是说他们故意假装，没有病变，但疼痛不适可能是真的，他们会抱怨身体无聊、疲劳、睡眠节律紊乱;也会出现饮食问题，或食欲不振或暴饮暴食，导致体重上下变化。

　　行为：对大多数活动失去兴趣，避免见朋友、亲戚和其他正常的社交活动和娱乐活动，容易感到焦虑、易怒，严重时会有自杀、自残的想法或言行。