注意：牙膏不能“促长牙”“补牙洞”及其他所宣称的功效。

近来，市场上出现了一些声称能够“促进幼儿长牙”“修补牙洞”“闭合牙缝”“稳固牙松动”乃至“让牙齿再生”的牙膏产品。但是需要指出的是，牙膏并非药物，不能治疗疾病，也没有上述所宣称的功效。

随着牙膏技术的创新，一些普通牙膏中添加了某些成分，使其具备一定的功效，例如添加氟化物能够发挥一定的防龋作用。然而，需要注意的是，无论何种牙膏都不是药物，无法治疗口腔疾病。

人的一生通常会长出两副牙齿，即乳牙和恒牙。一般来说，乳牙会在6个月左右开始长出，到2岁半至3岁时全部长齐；而在6岁左右，乳牙会陆续开始脱落，被恒牙替代，直到12岁左右乳牙全部被恒牙替换完毕，形成完整的恒牙列。

在当今的科学技术下，无论任何原因导致的恒牙脱落或损伤，我们无法再生新牙。没有科学证据表明，刷牙时使用牙膏能够影响乳牙的萌出，更不可能促使恒牙在脱落后再生。

对于常见的口腔疾病——龋病（即龋齿），很多人都希望牙齿发生龋损（龋洞）后可以再生。所以，当龋齿出现初期时，牙釉质表面开始脱矿，而龋齿的发展是不可逆转的。

使用含氟牙膏刷牙可以增强牙齿的抗龋能力，但无法逆转龋齿的发展过程。此外，长期的牙龈疾病会导致牙龈组织遭受破坏，从而引发牙齿的松动，这时需要进行专业的口腔检查、诊断和治疗。所谓通过牙膏来“修补牙洞”、“闭合牙缝”、“稳固牙松动”的说法均没有科学依据。

因此，我们要温馨提醒大家，对于龋齿等口腔疾病，应以预防为主，定期进行口腔检查，理性选择牙膏产品，不要轻信牙膏能够治疗口腔疾病的虚假宣称。

除了刷牙外，以下是一些可以预防口腔疾病的方法：

①定期洁牙

定期到口腔专科医生进行洁牙，以去除牙菌斑和牙石，保持口腔清洁。

②使用牙线或牙线棒

刷牙虽然能清洁牙齿表面，但无法清洁到牙齿间隙和牙龈线下的区域。使用牙线或牙线棒可以有效清除这些难以到达的部位的食物残渣和牙菌斑。

③注意饮食习惯

尽量减少摄入高糖和高酸食物，避免过多的碳酸饮料和咖啡因饮料的摄入。合理搭配饮食，多摄入富含蛋白质、维生素C和钙的食物，有助于维护口腔健康。

④戒烟限酒

吸烟和过量饮酒会增加患口腔疾病的风险，包括口腔癌等。戒烟和限制酒精摄入有助于保护口腔健康。

⑤定期口腔检查

定期到口腔专科医生进行口腔检查，发现问题及时治疗，预防口腔疾病的进一步发展。

⑥喝足够的水

水能够促进唾液分泌，保持口腔内的湿润和清洁，帮助预防口腔疾病的发生。

⑦管理压力

长期的压力和焦虑状态可能导致牙龈出血和其他口腔疾病的发生。适当管理压力，保持平衡的心理状态，有助于口腔健康。

需要注意的是，以上方法只是预防口腔疾病的基本措施，如果出现口腔疾病的症状或问题，还是建议及时就诊口腔专科医生，接受专业治疗和指导。

牙膏的主要作用是清洁和保护牙齿，通过刷牙和使用牙膏可以去除食物残渣、牙菌斑和牙石，保持口腔清洁，并提高牙齿的抗龋能力。牙膏中的氟化物等成分可帮助防止龋齿的发生。在选购牙膏时，应根据个人口腔情况，选择适合自己的牙膏产品。

总之，牙膏并非药物，不能治疗口腔疾病，也没有“促长牙”“补牙洞”的神奇功效。正确的口腔保健方法包括定期刷牙、使用牙线或牙线棒、合理饮食、戒烟限酒、定期口腔检查、喝足够的水和管理压力。这些方法对于预防口腔疾病具有重要意义，我们应该保持科学的态度，不要被虚假宣传所迷惑，保护好我们的牙齿和口腔健康。